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じゃむ

2024.09.14

333回目の訪問

極楽湯 茨木店

[ 大阪府 ]

サウナ:10分 × 2
水風呂:1分 × 2
休憩:10分 × 2
合計:2セット

一言:土曜は混むな〜。

今日もオロナミンC一気飲みでフィニッシュ!

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  • サウナ温度 82℃
  • 水風呂温度 17.5℃
4

じゃむ

2024.09.07

1回目の訪問

サウナ飯

奈良健康ランド

[ 奈良県 ]

サウナ:10分 × 5
水風呂:1分 × 5
休憩:10分 × 5
合計:5セット

一言:お初のこちら。

子供たちとのプールがメインと言いつつ、オヤジももちろん楽しむ。

今日もオロナミンC一気飲みでフィニッシュ!

MIXホルモン

ハチノスとアカセンが特にお気に入り

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  • サウナ温度 90℃,90℃
  • 水風呂温度 16℃,20℃
7

じゃむ

2024.09.03

332回目の訪問

極楽湯 茨木店

[ 大阪府 ]

サウナ:10分 × 2
水風呂:1分 × 2
休憩:10分 × 2
合計:2セット

一言:仕事終わりにサクッと。

今日もオロナミンC一気飲みでフィニッシュ!

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  • サウナ温度 82℃
  • 水風呂温度 17℃
19

じゃむ

2024.09.01

331回目の訪問

極楽湯 茨木店

[ 大阪府 ]

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:9月は朝ウナスタート!

サ室は朝から満員満員。

今日もオロナミンC一気飲みでフィニッシュ!

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  • サウナ温度 80℃
  • 水風呂温度 17℃
31

じゃむ

2024.08.29

98回目の訪問

サウナ飯

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:台風接近により曇天。

ビバ祭り30点たまった。

マグカップ2個目はウィスキング。

今日もオロナミンC一気飲みでフィニッシュ!

鶏の唐揚げ

安定感抜群。

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  • サウナ温度 88℃
  • 水風呂温度 13℃
41

じゃむ

2024.08.28

97回目の訪問

水曜サ活 サウナ飯

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:いのっちがプードル頭になってた!

今日もオロナミンC一気飲みでフィニッシュ!

韓国冷麺

お酢をたくさんかけて!

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  • サウナ温度 88℃
  • 水風呂温度 13℃
13

じゃむ

2024.08.23

96回目の訪問

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:一郎ピとキンメさんに会いに。

いつもの皆さんともお久しぶり。

楽しい時間は過ぎるのが早くてあっという間の1時間半。

今日もオロナミンC一気飲みでフィニッシュ!

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  • サウナ温度 88℃
  • 水風呂温度 16℃
12

じゃむ

2024.08.20

95回目の訪問

サウナ飯

サウナ:10分 × 5
水風呂:1分 × 5
休憩:10分 × 5
合計:5セット

一言:久々にゆっくりできる休み。

アカスリして、ちりとり鍋食べて、リフレッシュ!

ジャンキーズマグもゲット。

今日もオロナミンC一気飲みでフィニッシュ!

ちりとり鍋

白鍋が品切れだったので。

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  • サウナ温度 88℃
  • 水風呂温度 12.8℃
37

じゃむ

2024.08.12

23回目の訪問

山城温泉

[ 京都府 ]

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:温度差100℃超。

アチアチのサウナとキンキンの水風呂タマラン!

真夏の冷水は正義。

今日もオロナミンC一気飲みでフィニッシュ!

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  • サウナ温度 114℃
  • 水風呂温度 11℃
8

じゃむ

2024.08.09

94回目の訪問

サウナ飯

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:明日から盆休みや〜!

今日もオロナミンC一気飲みでフィニッシュ!

だし巻き

ビール飲みたくなる!

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 14.5℃
32

じゃむ

2024.08.08

330回目の訪問

サウナ飯

極楽湯 茨木店

[ 大阪府 ]

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:極楽湯茨木店、月に1度のサウナの日!

今日もオロナミンC一気飲みでフィニッシュ!

餃子の王将 茨木松ヶ本店

餃子とニラレバ炒め

体調良くないときはこれ!

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  • サウナ温度 82℃
  • 水風呂温度 17℃
12

じゃむ

2024.08.06

93回目の訪問

サウナ飯

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:平日昼間でも賑わってる。

今日もオロナミンC一気飲みでフィニッシュ!

ビバまつり1点もらい忘れた😱

だし巻きとざるそば

このコンビ最強!

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 13.5℃
20

じゃむ

2024.08.03

92回目の訪問

サウナ飯

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:3日連続!

いのっちの爆風アウフ受けれて満足。

今日もオロナミンC一気飲みでフィニッシュ!

モーニングセット

じゃむがジャムトースト!

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 14.5℃
43

じゃむ

2024.08.02

91回目の訪問

サウナ飯

サウナ:10分 × 2
水風呂:1分 × 2
休憩:10分 × 2
合計:2セット

一言:仕事の前に寄り道。

何やかんやで入館券18枚ゲットしたから、8月は通うぞ!

お祭りや!!

今日もオロナミンC一気飲みでフィニッシュ!

冷やしおろしそば

サッパリで美味しい!夏はこういうのが良いね。

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 13.5℃
35

じゃむ

2024.08.01

90回目の訪問

サウナ:10分 × 2
水風呂:1分 × 2
休憩:10分 × 2
合計:2セット

一言:38周年お祝い月間!

ガチャ、良いの引いた。

今日もオロナミンC一気飲みでフィニッシュ!

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 14.5℃
15

じゃむ

2024.07.27

329回目の訪問

サウナ飯

極楽湯 茨木店

[ 大阪府 ]

焼き肉からの!

今日もオロナミンC一気飲みでフィニッシュ!

炭火焼肉 七輪 茨木店

タン塩

タン塩3150!

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  • サウナ温度 82℃
  • 水風呂温度 16.5℃
18

じゃむ

2024.07.23

89回目の訪問

サウナ飯

サウナ:10分 × 4
水風呂:1分 × 4
休憩:10分 × 4
合計:4セット

一言:暑い日は熱いサウナと冷たい水風呂で!

今日もオロナミンC一気飲みでフィニッシュ!

ざる蕎麦とだし巻き

焼きたての出し巻き卵は絶品!

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 12.5℃
34

じゃむ

2024.07.20

88回目の訪問

サウナ飯

サウナ:10分 × 5
水風呂:1分 × 5
休憩:10分 × 5
合計:5セット

一言:リニューアル後初!

たくさん変わっててビックリ。

そして20,000サ活おめでとうございます!

今日もオロナミンC一気飲みでフィニッシュ!

鉄板ナポリタン

卵黄トッピングで!

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 15℃
36

じゃむ

2024.07.12

328回目の訪問

サウナ飯

極楽湯 茨木店

[ 大阪府 ]

サウナ:10分 × 2
水風呂:1分 × 2
休憩:10分 × 2
合計:2セット

一言:久々に涼しい夜の外気浴で溶けた。

今日もオロナミンC一気飲みでフィニッシュ!

箕面商店

チャーシューメン

完まく一丁!

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  • サウナ温度 82℃
  • 水風呂温度 17℃
35

じゃむ

2024.07.11

327回目の訪問

極楽湯 茨木店

[ 大阪府 ]

サウナ:10分 × 2
水風呂:1分 × 2
休憩:10分 × 2
合計:2セット

一言:雨の外気浴もまた良し。

今日もオロナミンC一気飲みでフィニッシュ!

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  • サウナ温度 82℃
  • 水風呂温度 17℃
64