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じゃむ

2024.07.23

89回目の訪問

サウナ飯

サウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

一言：暑い日は熱いサウナと冷たい水風呂で！

今日もオロナミンC一気飲みでフィニッシュ！

じゃむさんのなにわ健康ランド 湯〜トピアのサ活写真

ざる蕎麦とだし巻き

焼きたての出し巻き卵は絶品！

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

男

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 12.5℃
0
34

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