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じゃむ

2024.05.26

87回目の訪問

サウナ飯

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：久々に家族を連れて。

息子は久々に会った音ちゃん、ツッチーさん、蘭ボーさんに少し緊張気味。

お久しぶりの皆さんとお会いできて良き1日。

今日もオロナミンC一気飲みでフィニッシュ！

じゃむさんのなにわ健康ランド 湯〜トピアのサ活写真

ちりとり鍋

いつも美味しくてボリューム満点！

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

男

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 15℃
0
39

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