じゃむ

2023.11.06

79回目の訪問

サウナ飯

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:最近忙しくてあまりサウナイケテナイ。

ってことでひっさびさのなにけんさん。

ツッチーさん受付。

鈴キングさんの熱波受けて。

モーニング食べて。

モトコさんとおしゃべりして。

アカスリ60分受けて。

月刊サウナ買って、読んで。

ストレス発散。

今日もオロナミンC一気飲みでフィニッシュ!

じゃむさんのなにわ健康ランド 湯〜トピアのサ活写真

とんぺい焼き

紅ショウガが良い仕事してます。

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 13.5℃
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