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じゃむ

2023.08.22

75回目の訪問

のんあるサ飯

サウナ：10分 × 4、18分 × 1
水風呂：1分 × 5
休憩：10分 × 5
合計：5セット

一言：今日は飯田さんのアウフグースってことで、昼過ぎにIN。

17:30の焼肉アウフでこんがり焼かれて大満足！

今日もオロナミンC一気飲みでフィニッシュ！

じゃむさんのなにわ健康ランド 湯〜トピアのサ活写真

馬刺し

のんあるレモンサワーと合う！

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

男

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 15℃
0
40

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