じゃむ

2023.03.21

61回目の訪問

サウナ飯

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:朝ウナをキメになにけんさんへ。

6時過ぎにIN。

高温サウナでゆっくり3セット。

浴室でランボーさんに朝のご挨拶を済ませたらなごみ亭へ。

朝来たらもちろんモーニングセット。

なごみ亭でWBCを見てるとてとぅさんとモトコさんが。

勝って欲しいですね、ドキドキしますね、なんて言いながら応援。

1回表裏を見終えて帰宅の途へ。

「入館料、お食事代、ランボー代、あわせて2,830円になります。」

ランボー代て!

フロントのお姉さんのセンス好き。

今日もオロナミンC一気飲みでフィニッシュ!

じゃむさんのなにわ健康ランド 湯〜トピアのサ活写真

なにけんモーニングセット

じゃむがジャムトースト!

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 15℃
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