じゃむ

2022.04.19

210回目の訪問

サウナ飯

サウナ:10分 × 2
水風呂:3分 × 2
休憩:5分 × 2
合計:2セット

一言:4月になってから仕事が忙しく、なかなかゆっくりサウナイケナイ。

とはいえノーサウナは辛いので、帰りに寄り道。

オートロウリュの熱波をガッツリ浴び、長めの水風呂からの外気浴が最高に気持ち良い!

サクッと2セットで、オロナミンC一気飲みフィニッシュ!

じゃむさんの極楽湯 茨木店のサ活写真

季節の天ざるそば

カツオの天ぷらは珍しい。

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 82℃
  • 水風呂温度 17.3℃
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