駿 一

24の誕生日という事で、竜泉寺で整いに来ました。

一番ロウリュウを堪能できる場所を確保でき、満足。

また１年、頑張れそうです！

ランニング・筋トレ終わりに。

サウナ水風呂外気浴を3セット。その後は炭酸泉でケア。
ロウリュウにもありつけたので満足。

日曜だからか、人は多い。密ですね(^o^;)

ランニング終わりに。

サウナ水風呂外気浴を２セット。

全体的に風呂はぬるめでした。

コロナ疲れを癒すため、スパへ。

サウナ８分
水風呂１分
外気浴５分を3セットし、交互浴４セット。

超絶整い来ました！

<サウナ>
今日は気持ち低め？

<水風呂>
15.6℃。炭酸水風呂ハマります。

<あつ湯>
42.1℃。今日ははちみつの湯。温度バッチリ。交互浴が捗ります。

しばらく寛ぎスペースでソファと一体になります。

サウナ８分
水風呂１分
外気浴５分を3セット。その後交互浴。

<サウナ>
密防止のため、ロウリュウは簡素化。仕方ないが、少し残念です( ノД`)…

<水風呂>
18.7℃と高め。長くいられる。

<風呂>
42.7℃。良い温度。

営業再開と聞いていてもたってもいられず…。

サウナに行きたいのにいけない日々が続いていたため、サウナ・水風呂・交互浴を思わず５セット(笑)。

最高に気持ちいい。コロナが落ち着いてくれることを祈るばかり。

名古屋で初スパ。お風呂施設で家から一番近いので気になっていたもののなかなか行けず…。休みだしのんびりしようと来てみました。

サウナ７分
水風呂２分
外気浴３分 を3セットし、温泉を満喫。

<サウナ>
90℃くらい。ドライサウナ。あまり汗が出なかった(^o^;) 広くて快適。

<水風呂>
16.6℃。珍しい炭酸水風呂。新感覚でハマる。傷口がしみる～

<外気浴>
整い椅子が４つ。長椅子が１つ。少し少なめ。

<風呂>
中に三種類、外に三種類。全体的には40℃以下でぬるめ。しかし、１つが42.6℃と好みドストライク。日替わりらしく、今日は桜。

<設備>
スパなだけあり、設備は充実してる。マンガが40000冊あるらしい(草加の健康センターと同等)。寛ぎスペースが広く、長くいられる。

<評価>
コロナの影響で外出自粛ムードだが、ここなら暇潰しができる。コンセントも使えるのでパソコン持っていこうかな…。休日は人多そうだけど、平日は空いてる。仕事が休みで暇なときは利用したい。

仕事でミスって落ち込んでたので、仕事帰りに。

サウナ８分×3
水風呂１分×4
外気浴５分×3
熱湯４分×1
炭酸泉4分×1

疲れ・ブルーな気持ちが一気に吹き飛びました。と同時にとても整いました。

また頑張れそうです(^^)v

サウナ７分水風呂２分を２セット。
熱湯５分水風呂２分を２セット。

人も少なかったので、のびのびできた。
個人的には好きな銭湯だけど、
自分の身体の問題なのか、水風呂の温度に満足できなくなってきた…orz

サウナの日ということで仕事終わりにチャリで一時間…。

サウナ８分
水風呂１.５分
外気浴５分を３セット。

寒くなかったので、外気浴が心地よい。
水風呂もぬるめで長く入れる。

ランニング終わりに。

サウナ７分
水風呂１分
外気浴４分を２セット。
その後、交互浴を２セット。

整いました～！

風呂の日に貰った入浴券の有効期限が切れそうだったので…。

外気浴が最高に心地よかった～

水曜、サ活、イオンウォーター。
ということで、仕事終わりに10㎞近く離れた守山区の本店に…。

「仕事終わりのサウナ」という極上の響きと整いでキマりました。

水風呂がとても丁度よかった。

「風呂の日に風呂に行かないわけがない」という思いを胸に…。

めちゃめちゃ寒かったけど、究極の整い。

<サウナ>
98℃。入り口にうちわがあり、各自で扇ぐスタイル。テレビ付き。１日に４回ロウリュウがある。

<水風呂>
久々の15℃。他と比べて広く、気持ち深め。

<設備>
屋内屋外問わず、椅子がたくさんある。ベンチが２つ、くつろぎ椅子が５つ。
風呂もバリエーションが豊富で、温度も良い感じ。外の熱湯は肌がトゥルトゥルになる。

水素風呂(5分)→水風呂(30秒)→サウナ(6分)→水風呂(30秒)→外気浴(3分)→熱湯(7分)→水風呂(1分)→サウナ(7分)→水風呂(1分)外気浴(3分)→熱湯(7分)