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駿 一

2021.07.17

12回目の訪問

久々に竜泉寺へ来たが、人多し。
人生初の水通しをしてからサウナへ。
知らなかったのが恥ずかしいくらいに気持ち良い。外気浴がより一層良いものになった。

サ室は相変わらずのうるささ。
ここの外気浴はとても魅力なのにサ室のマナーは酷い。
もったいないな…。

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  • 水風呂温度 16.1℃
41

駿 一

2021.07.11

6回目の訪問

松の湯

[ 愛知県 ]

夏場のサウナは長く入れない。
ものの5分で汗だく…。
だが水風呂が気持ちいい。

1セット目で早くも整い。

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  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 17℃
42

駿 一

2021.07.10

8回目の訪問

サ道をリアルタイムで視聴したら
整いたい気持ちを抑えきれず…。
仕事終わりの喜多の湯へ。

久々に来たけど、熱くて最高!
水風呂の気持ちよさにたまらず昇天。
気の向くままに5セット。

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  • サウナ温度 93℃
  • 水風呂温度 15.8℃
27

駿 一

2021.07.05

2回目の訪問

歩いてサウナ

永楽湯

[ 愛知県 ]

サウナ10分
水風呂1分
休憩5分を3セット。

整った〜。

公衆浴場での休憩は、
スラムダンクの牧スタイル。(試合前)

歩いた距離 1.8km

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30

駿 一

2021.06.26

29回目の訪問

風呂の日。

休日ということもあり人数多し。
それでもしっかり整いました。

サウナ:5→7→10
水風呂:1→1→1
外気浴:7→7→7
炭酸泉:5
露天:5

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  • 水風呂温度 16.4℃
41

駿 一

2021.06.21

28回目の訪問

今日で25になりました。
無性に整いたい気持ちを抑えられず、仕事終わりに花しょうぶへ。

最近の外気浴は五条巻きスタイル。
目から入る情報を完全にシャットダウンすることで、さらに整います。

水風呂は16℃ほど。

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  • 水風呂温度 16℃
39

駿 一

2021.06.20

6回目の訪問

桔梗湯

[ 愛知県 ]

チェックイン

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駿 一

2021.06.14

7回目の訪問

サウナしきじ

[ 静岡県 ]

宿泊からの朝サウナ。
フィンランドと薬草を1セットずつ。

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41

駿 一

2021.06.13

6回目の訪問

歩いてサウナ

サウナしきじ

[ 静岡県 ]

大井川のハーフを終え、静岡駅から歩いてしきじへ。

水風呂の包まれ具合は安定している。
あまりの気持ちよさに脳みそ溶けました。

歩いた距離 3.5km

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38

駿 一

2021.06.06

5回目の訪問

松の湯

[ 愛知県 ]

終了前に一サウナ。

サウナ10分×2セット
水風呂1分×2セット
休憩5分×2セット
あつ湯6分

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 17℃
33

駿 一

2021.06.05

5回目の訪問

桔梗湯

[ 愛知県 ]

チェックイン

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駿 一

2021.05.31

27回目の訪問

リニューアル後、初訪問。
システムがガラッと変わっており、少しビビる(汗)
昨日のマラソンにより、下半身の筋肉痛を炭酸泉で癒やす。

この気温の外気浴は最高で、
水風呂が気持ち良い季節になってきた。

サウナ8分×2
水風呂1分×3
外気浴7分×2
炭酸泉5分×1
露天5分×1

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  • 水風呂温度 15.1℃
34

駿 一

2021.05.24

1回目の訪問

歩いてサウナ

永楽湯

[ 愛知県 ]

大型施設の土日休業でスーパー銭湯は軒並みアウト。こんな時は公衆浴場しかない!
(日曜日だと勘違いしてました…)

新しいサウナ場を開拓すべく、行きつけのブックカフェがある伏見で。
ブックカフェから歩くこと15分、辿り着いた永楽湯。

綺麗で広々とした空間に種類のあるお風呂、ラジオ流れる小さなサウナ、角っちょに佇む水風呂…。

良かったです、整いました。

サウナ10分→水風呂30秒→休憩5分×2
交互浴3セット。

また訪問しよう。

歩いた距離 1.5km

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  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 16℃
36

駿 一

2021.05.09

15回目の訪問

歩いてサウナ

飲みからのラクスパ。

外気浴が最高でした。

歩いた距離 1.5km

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  • 水風呂温度 15℃
25

駿 一

2021.05.03

2回目の訪問

ハーフマラソンの練習後に。
サウナやってなかった…。交互浴へ気持ち切り替え。

あつ湯はカーネーション。相変わらず気持ちいい。
水風呂は18℃でした。絶妙。

銭湯価格でこのクオリティーはやっぱりコスパ良し。
帰省したら寄りたくなる場所です。

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  • 水風呂温度 18℃
32

駿 一

2021.05.02

3回目の訪問

チェックイン

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駿 一

2021.04.25

4回目の訪問

松の湯

[ 愛知県 ]

久々に松の湯へ。
強風でチャリが進まない…。

ここのサウナは周辺の銭湯よりも熱く感じるので、気持ちが良い。
水風呂も冷たすぎずぬるすぎず。

シャワーの出をもう少し改善してほしい…。

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26

駿 一

2021.04.19

11回目の訪問

久々の龍泉寺。
平日は空いているので快適。

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  • 水風呂温度 15.7℃
31

駿 一

2021.04.04

6回目の訪問

歩いてサウナ

ウェルビー今池

[ 愛知県 ]

雨なのでチャリは家で待機。
歩いてサウナデビューを飾るため、自宅から歩いて到着。

前回の失敗を踏まえ、ロウリュタイム調整。
5分前にサウナ室へ。無事、入口側角奥を確保。アウフグースが2回味わえました。

歩いた距離 5.6km

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  • 水風呂温度 16.1℃
39

駿 一

2021.03.30

26回目の訪問

昨日のゴルフ帰りに行こうと思ったが、あまりの空腹&睡魔に行くことできず…。
仕事終わりにサクッと1時間。

水風呂が15℃を下回ってました。最高でした。

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  • 水風呂温度 14.8℃
31