おだつ

2020.04.12

6回目の訪問

昨日のサ活録です〜。
気温5℃くらいだったのかしら、外は冷え冷えの晴れ◎
21時過ぎごろ到着。週末とはいえさすがに空いてますね。

身体を清めて浴槽で温まってからサ室へ!
今日は86〜90℃くらい。いつもより暑く感じましたね。
6分〜7分で限界まで汗だくに。
今日は水風呂も外気浴もぎもぢ〜!
サウナ6〜7分、水風呂30秒、外気浴と露天風呂は気の済むまでって感じで至高の4セット!
最近だいたい1セット目でととのっちゃうしあまみまみれになる。
2セット目以降はもうきもちーからゆるゆる続けるって感じです。

今日はいつものサフレが来れずソロサ活だったので、自分のペースで時にじっくり時にサクサク進めてこれはこれでいいね〜って感じでした。

終始空いててサ室や露天風呂はたまに貸切状態になりました。いぇーい!
サウナーとしては空いてる施設を利用できるのは嬉しいですが、コロナは早く終息してほしい。
愛する銭湯達が経営難に見舞われませんように。。
自粛も意識しつつ行ける時に行けるサウナには足を運ぼうと思います。

  • サウナ温度 88℃
  • 水風呂温度 17℃
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