ぽんきち

サウナの魅力にハマりつつある今日この頃。

このジムの会員になって5ヶ月目にしてサウナがあることを知った。。

さて、有酸素運動をして十分に体を温めて、早くサウナに入りたいウズウズを抑え体を倍速で洗う。
よし、綺麗になった！いざサウナへ！
ミストサウナでほんわかとした温度だ。
少し物足りないが水風呂へ。
これはこれは冷たくて気持ちいい。
2人用の広さだが、誰もいなければ足を伸ばしてプカプカできる。最高だ。

運動は億劫だが、サウナのためにこれからジムへ行く頻度が増えそうな予感。。