タトバコンボ

2023.01.06

2回目の訪問

サウナ飯

サウナ:8分 × 3
水風呂:1分 × 3

【キンキン外気】:2分×3

休憩:5分 × 3
合計:3セット

一言:あまり熱くないサウナ、あまり冷たくない水風呂でゆっくり。からの極寒外気浴!一気に毛羽立つカラダ!朝日+降雪で最高の外気。この時期はこれですねー👌

レバニラ炒め

定食じゃなくて今回は単品。値段差100円しないでこれにご飯とお味噌汁つくみたい。今度は定食にしよ。

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 20℃
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