山田_stef _bass

2023.02.04

8回目の訪問

サウナ 10分×1 12分×2 14分×1 15分×1
水風呂 30秒×5
外気浴 5分×5

今日はこちらに
やはりサウナに対して水風呂が相当冷たい
しかしこの冷たさがいい
雪が少し舞っていたけどそこまで寒くなくてよかった
また来ます

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