信州健康ランド
温浴施設 - 長野県 塩尻市
高温サウナ12分×3 14分×1
ミストサウナ15分×1
水風呂2分×5
外気浴5分×5
ご飯食べたり一眠りしたりして
高温サウナ12分×2
熱風サウナ18分×1
水風呂2分×3
外気浴5分×3
高温サウナがドライサウナで汗が出るまでに時間が掛かるからいつもより少し長め
水風呂には滝がついていてそこに頭を突っ込むのが気持ち良い
休憩後の外気浴の時に雪が降っていて良い感じでした
風呂もたくさんあるし１日のんびりするには良いところです
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