くろ

2024.11.04

10回目の訪問

二週間ぶり。
土曜のスペシャルアウフグースは時間的に行けなかったので連休最終日に。

ハリーさんのメディテーションアウフ。
まったり12分、3分休憩、そして12分。
完走できるくらいの熱さでやってくねるのがさすが。

その後は時間あったのでサ室で寝そべりスタイル。

その後のリル・ヤンケさんとユートさんのロウリュは
最後に一気に熱くなる感じで
このくらいまで熱せられると外気浴も気持ちいい。
最後は時間ないから内気浴になるのが残念だったけど
それでも十分なくらい気持ちよかった!

p.s.
今年は日本シリーズ観ながらサウナができなかった。
プレミア12は観られると良いなー

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