よる

2023.02.21

3回目の訪問

日中上着なしで活動していたら体が冷え冷えに。こんな日こそサウナ&外気浴しかない!と思い至り予定外の訪問です。

ドライサウナは優しめの80℃ちょっと。1セット目は10分たってようやく汗が出てきました。しっかり温まりたかったので15分入った後、水風呂へ。以前は表示が17℃ちょっとでも体感は冷たく感じましたが、今日はぬるく感じます。外気浴は期待通りの好みの冷たさ。寝椅子にととのい椅子と露天にたくさんあるのが嬉しいです。3セット目、毎時30分のオートロウリュに当たりしっかり汗がかけました!

3セット目を終えた後は岩盤浴室のロウリュサービスへ。しっかり団扇であおいでいただき、駆け足で2階浴室の水風呂にイン。最後に浴室のドライサウナでオートロウリュでの1セット。全般的にマイルドなセットでしたが、体はぽかぽか幸せです。

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