猫好きサウナー山ちゃん

2020.12.27

48回目の訪問

サウナ:8分×2 12分×3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:天気も良かったので、ラストサウナに向けてライド!ラストは31日かなぁ~^^;行けるかなぁ(笑)混みそうだね^^;

今日は熱くなりたかったのか、12分があっという間でした!(´▽`)
外気浴も気持ちよかった~(^^)
外気浴は、免疫力強化に期待があるそうなので今のご時世は大事ですねd('∀'*)

今日もありがとうございました!(´▽`)

  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 18℃
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