半人前サウナー山ちゃん

2020.11.05

38回目の訪問

サウナ:6×2 8分×3 10分 ×1
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:今日もホームへ!(´▽`)
天気が良かったので外気浴も気持ちよかった~(´O`)
最近はすっかり、しきじルーティン!バッチリ熱くなる(^^)
やっぱりホームはええねd(˙꒳​˙* )

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    18℃
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