2022.12.06 登録

  • サウナ歴 2年 1ヶ月
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  • 好きなサウナ セルフロウリュ/湿度高め/水風呂17~18℃ が好き♡ 水風呂に潜る人、サウナ室で横になる人が居ないサウナが好き♡
  • プロフィール 週2でサウナ通ってます😊
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ゆっぴー

2024.09.07

13回目の訪問

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ゆっぴー

2024.08.28

12回目の訪問

水曜サ活 サウナ飯

サウナ:8分 ・12分
水風呂:5分 ・1分
休憩:5分 × 2
合計:2セット

久々に来たら女の低温サウナ故障中と入口に張り紙が!
そのためか高温サウナほぼ満席😵‍💫
美肌の湯で5分湯通ししてからSTART!
今日は2setとも下段にした🧖‍♀️

今月は暑くてサ活全然出来なかったけど、これから涼しくなるだろうし来月は週2ペースにしたいな✊🏻‪ ̖́-‬

福家そばや

ワンタン麺

ワンタントロトロで最高😋✨

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  • サウナ温度 84℃
  • 水風呂温度 19℃
38

ゆっぴー

2024.08.24

2回目の訪問

極楽湯 女池店

[ 新潟県 ]

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ゆっぴー

2024.08.10

42回目の訪問

サウナ:10分 ・ 8分・5分
水風呂:1分 × 2
休憩:5分 × 1
合計:3セット

一言:仕事納め!明日からお盆休み🥳
仕事終わりに今月初のサ活!

ずっと来たいと思ってたが、暑くてなーって思ってたら今日になった🫠

久々で暑くて苦しい🥵
長く入ってられなかった😂

そして激混み😭😭でも整った🫠
よく寝れそうだな😴

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  • サウナ温度 74℃
  • 水風呂温度 15℃
28

ゆっぴー

2024.07.20

2回目の訪問

サウナ飯

サウナ:8分 ・12分・8分
水風呂:3分 × 2
休憩:10分 × 2
合計:3セット

一言:今週もお気に入りのここへ!!
お昼に友人3人とランチの予定が1人来れなくなってしまい、サ活になりました😊
なので今回は友人も一緒🥳
友人はかなり久々のサ活でウキウキしていました(笑)
そして炭酸泉とセルフロウリュ初体験✨️

まず10分ほど炭酸泉で湯通ししてからSTART!
セルフロウリュのやり方も教えて、リアクションがよく笑ってしまった😂

整いチェアも気に入ったみたいで、2人とも整った🫠
この日のサ活を友人はとても喜んでくれて、1人でも来るとも言ってた😇
一緒に来てよかったなって思いました🤗

その後飲みに行きいい休日を過ごしました🍻🧡

居酒屋道場 壱歩

焼鳥

サ活後のビール最高🥳 ここのメニューは何食べても美味しい😋

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  • サウナ温度 85℃
  • 水風呂温度 20℃
28

ゆっぴー

2024.07.14

1回目の訪問

サウナ飯

サウナ:12分 × 2
水風呂:3分 × 2
休憩:5分 × 2
合計:2セット

一言:いいねして下さる皆さんの投稿を見ていて行きたいなーって思ってたとこ!
やっと来れた😊

ロウリュ出来るし、炭酸泉あるし、空いてるし最高🥳
自分含めて3人しかサ室に居なかった🥰
ロウリュは土日アロマ水みたいで、白樺の匂いで癒された🥺💓
時間なくて2setのみ😭
炭酸泉に最後10分くらい入って終了ー!
気に入ったーー💓

今度はゆっくり入れる日に来よう🥳

馬肉支那そば まる久

馬肉支那そば

初めての馬肉ラーメン🍜 チャーシューが思ってたより柔らかくて味が染みてて美味しかった😋

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  • サウナ温度 85℃
  • 水風呂温度 20℃
28

ゆっぴー

2024.07.10

41回目の訪問

水曜サ活

サウナ:10分 ・12分・8分
水風呂:1分 × 2
休憩:5分 × 1
合計:3セット

一言:今月初サウナ🧖‍♀️💓やっと来れた🥺
今日はいつもより早い時間に来訪😊
空いてた!ラッキー🥳

1set目からあまみ出て、調子よき🙆‍♀️
涼しいから外気浴ちょうどいいかと思ったけど、全然暑かった🥵笑

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  • サウナ温度 76℃
  • 水風呂温度 15℃
31

ゆっぴー

2024.06.30

11回目の訪問

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ゆっぴー

2024.06.28

40回目の訪問

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ゆっぴー

2024.06.21

2回目の訪問

サウナ:6分・8分・10分
水風呂:1分 × 3
休憩:5分 × 2
合計:3セット

一言:3ヶ月ぶりに来れた💓
炭酸泉で5分湯通ししてからSTART!
全て禅サウナのみ!!
今日もあまみがすごい!最高🫠🫠

夕日が綺麗✨
いつもここに来ると帰るの嫌になる😫
もっと近かったらいいのになー😂

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 18℃
39

ゆっぴー

2024.06.16

39回目の訪問

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ゆっぴー

2024.06.13

38回目の訪問

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ゆっぴー

2024.06.08

37回目の訪問

サウナ:10分 ・12分
水風呂:2分 × 1
休憩:5分 × 1
合計:2セット

一言:仕事休みで朝からサ活✨️
めっちゃ空いてた😊
外気浴するのに暑いから水風呂長めに入った😇
2setだけだったけど気持ちよかった🫠

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  • サウナ温度 72℃
  • 水風呂温度 15℃
36

ゆっぴー

2024.06.05

36回目の訪問

水曜サ活

サウナ:5分 ・10分×2
水風呂:30秒× 2
休憩:5分 × 2
合計:3セット

一言:今月初サ活✨やっと来れた😂
10分炭酸泉で湯通ししてからSTART😇
1set目から整いすぎてやばい🥺
2set目からは寝てた😴💤
今日外寒かったから外気浴気持ちーー!!
人も少なくて最高👍

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  • サウナ温度 72℃
  • 水風呂温度 15℃
32

ゆっぴー

2024.05.27

35回目の訪問

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 2
休憩:5分 × 1
合計:3セット

一言:前日が風呂の日だったからかかなり空いてた😊
今日は珍しく3set全て同じ時間で入ってみた🙌
いつもこれぐらい空いてたらいいのに(笑)

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  • サウナ温度 72℃
  • 水風呂温度 15℃
9

ゆっぴー

2024.05.26

10回目の訪問

サウナ飯

サウナ:8分・12分・10分
水風呂:2分 × 2
休憩:5分 × 1
合計:3セット

一言:今週は色々あり、平日は来れなかった😂
5分湯通ししてからSTART!
ほぼ満席だった😂😂
久々のサウナ気持ちよかった🧖‍♀️✨️

福家そばや

ワンタンめん

ここのワンタンはほんとに美味しい😋

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  • サウナ温度 84℃
  • 水風呂温度 18℃
31

ゆっぴー

2024.05.19

34回目の訪問

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ゆっぴー

2024.05.17

33回目の訪問

サウナ飯

サウナ:8分・12分×2
水風呂:1分 × 2
休憩:5分 × 2
合計:3セット

一言:寝湯で5分湯通ししてからSTART✨️
あまみ好調😇気持ちよかった😇😇
最後は貸切だった😊

最近サウナ後パックするのがマイブーム!
次の日の肌のハリが全然違う🥰

松屋 山形深町店(松のや併設)

ネギとろろ牛めし 豚汁セット

味濃かった😂

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  • サウナ温度 72℃
  • 水風呂温度 15℃
12

ゆっぴー

2024.05.14

32回目の訪問

サウナ:12分 × 2・10分
水風呂:1分 × 2
休憩:5分 × 2
合計:3セット

一言:湯通しはなしですぐにSTART♡
このルーティンで3setすると調子よき🙆‍♀️
久々にゆっくり入れて満足😇
最近は500㎖しか水分とってなかったけど、今日は久々に1ℓ完飲✨️

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  • サウナ温度 72℃
  • 水風呂温度 15℃
36

ゆっぴー

2024.05.12

9回目の訪問

サウナ飯

サウナ:12分 × 2・10分
水風呂:2分 × 2
休憩:5分 × 2
合計:3セット

一言:人結構居たけど高温サウナに入る人居なくて、ほぼ貸し切りだった😊
外暑いから水風呂長めに入って調整!
整い椅子変わってた😭
外気浴気持ちよかった🫠
明日から6勤頑張るかー🤨

JAさがえ西村山 アグリランド産直センター

2色盛り

胡麻とヨーグルト

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  • サウナ温度 86℃
  • 水風呂温度 18℃
35