オジサンヌ

2022.04.03

23回目の訪問

サウナ飯

サウナ:10分 × 4
よもぎ蒸しサウナ:2
水風呂:1分 × 5
休憩:10分 × 4
合計:4セット
のうち初回はしきじルーティーン

久々の森。雨の森。
前回は90℃を超えていて体調の問題かどうかで、
熱風時に熱すぎて上段にまったく入座れず逃げ出してしまったのだけど、今回はいつものように最上段でコラえられた。3回目ワクチン接種以降、熱さに弱くなっていた気がするが、ようやく熱風に耐えられるカラダに戻りました。
あまみ全開!

相変わらず共用サウナマットを所定の場所に戻さず水風呂の淵にキープする人が大勢いた。
全部置き場に何度も戻した。ダメだよ。ちゃんと戻してね。マイマットあるけど、洗うのめんどくさいから使いたくないんだよ!!ルールちゃんと守ってね!!

オジサンヌさんの多摩境天然温泉 森乃彩のサ活写真

鯵の一夜干し定食と スパイシーカツカレー

豪快なサイズの鯵が嬉しい。 カレーの方も豪快。スパイシーなルーで食欲を掻き立てる一品です。

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 65℃,88℃
  • 水風呂温度 14.8℃

  • サウナ温度 82℃
  • 水風呂温度 14.6℃
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