2019.12.31 登録

  • サウナ歴 5年 5ヶ月
  • ホーム ジェクサー・フィットネス&スパ24 新宿
  • 好きなサウナ 【サウナ室】 95度~100度/ テレビあり/ サウナマット式/ ~10人収容/ 【水風呂】 16~18度 【外気浴】 寝転び可のベンチあり 【脱衣場】 扇風機多め 【販売】 いちごオレあり
  • プロフィール 【サウナ・スバ健康アドバイザー】 2019年10月から本格的にサウナに目覚めました。 サウナ室の木の香り、水風呂の痺れるように響き渡る冷たさ、外気浴中の全身に血流を感じる心地よさにはまりました。 目覚める前はサウナに5分入って水かけて終わり...だったのですがTwitterでサウナーの存在を知り、サウナーのブログとYouTubeを漁り、サ道を読み、サウナの気持ち良い入り方や心得、マナーなどを学びました。
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種明かし三太夫

2025.05.06

30回目の訪問

GW最終日。筋トレ終わり、18時に来訪。思いのほか空いていました。皆さん、最終日は家でまったりしてるんかな〜と想像しつつ空いているサ室を満喫。2セット目の外気浴中、断続的な強風が吹き荒れる。そうか、今日は天気が悪いから空いているのか…と解決。
明日からまた頑張ろう。

1セット目
3分ドライ→タオル交換で塩サウナへ
ぬるシャワー→休憩5分

2セット目
7分ドライ→1分水風呂→7分休憩

3セット目
8分ドライ→1分水風呂→7分休憩

4セット目
9分ドライ→1分水風呂→5分休憩

タオル交換は18時半なので注意

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11

種明かし三太夫

2025.05.02

1回目の訪問

念願のロスコ。千葉でのゴルフ終わりに寄ってカプセル宿泊しました。
ウッドライクな門構えから「あーこれこれ」と妻と一緒に興奮。中は昭和ストロングスタイル…とまではいかないが設備に年季は入っているけど清潔感がある、という好みなスタイル。
内湯は思っていたよりも狭い。勝手に広いのかと想像していました。
サ室は程よい湿度に結構熱め。8分→9分→10分の3セットであまみが大量発生しました。外気浴も満喫できて、大満足な3セットでした。
風呂上がりには食堂にて生ビールで乾杯。キンキンで最高でした。おつまみにカツオ刺し。これもまたショウガがきいてて絶品。そしてメインは生姜焼き定食。求めていた基本に忠実な味付けでビールもグビグビ進みます。お客さんは平日ということもあってかポツポツと…という感じでした。
ありがとうございました。

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27

種明かし三太夫

2025.04.22

29回目の訪問

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種明かし三太夫

2025.03.21

19回目の訪問

シアターvipタイ古式朝食ドリンク付きで予約

16時in
この時間から大盛況の様子。ケロ→岩→岩の3セットをいただきました。
薪サウナは抽選で当たったがタイ古式の時間と被っていたため断念。
17時半からタイ古式へ。とても気持ちよい。楽しくお話して体も伸びていい感じ。
休憩ルームで仮眠をして
19時半から晩飯

エクストラゴールド×2
肉付けうどん
唐揚げ
きゅうりの浅漬

安定感抜群のメンバーにきゅうりを追加。美味でした。
お腹いっぱい120%

21時半頃から休憩ルームでサッカー観戦。
だらだら過ごして
0時にカプセルへ。1時間ほどだらだら過ごして就寝
お酒500ml×2とチップスターとチータラを買ったけどほぼ余りました。

翌朝
6時に目が覚めるもダラダラ過ごして7時にようやくカプセル脱出。
岩熱波→ケロで朝風呂を満喫。

朝飯
8時に着席。
ぶり大根セットをいただく。ヤクルトが付いていて嬉しかった。ごはんは大盛りがよかったかな。おいしかったです。

カプセルに戻ってダラダラ。9時半にout

■次回に向けて
リラクは枠はすぐ埋まるので早めに予約を取る
やはり朝の充実度でスコアが変わる。早寝早起きは必須
食後に観る映画を決めておく

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種明かし三太夫

2025.03.09

1回目の訪問

ホテルステイで利用。宿泊者は2000円。
浴場もサ室も広くて満足。レストランのビールは泡のクオリティ良し。
休憩スペースも充実していてコスパ良い。

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種明かし三太夫

2025.02.26

2回目の訪問

水曜サ活

ドシー恵比寿

[ 東京都 ]

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種明かし三太夫

2025.02.16

28回目の訪問

TOEIC→筋トレ→サウナと黄金ルート。
今日は暖かったので外気浴も気持ちが良い。

今日のハイライト
17:55-19:59
7分→塩→9分→12分
69.25kg→68.65kg
タカナシ生乳ヨーグルト 旨いけどドロっとしてて風呂上がりに飲むものとしてはもう少しサラサラが良い
普段に比べて空いていたような

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種明かし三太夫

2025.02.01

1回目の訪問

新しいサウナに行きたい気分だったので訪問。
ゲーセンがあったりリラクルームが広かったりと昭島よりはエンタメが多め。その分家族連れも多いような。
サ室は縦長で一列に3人〜5人で計4段。水風呂は広い。
塩サウナもあって過ごしやすい。
露天は開放的な景色で魅力たっぷり。

ところで、混んでるのに胡座をかくのはどうなん?思いやりがない人よくない人、私思う。

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種明かし三太夫

2025.01.30

27回目の訪問

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種明かし三太夫

2025.01.25

1回目の訪問

近場で時間が余ったので急遽in
通常料金に休日割増が付いて4200円。
浴場は狭め。このエリアだと広いほうかな。
筋トレルームは小さいエニタイムくらいの設備はある。


オートロウリュ 2
セルフロウリュ 2
スチーム 1

で整いました。アマミもいただきました。

充実した2時間半を過ごせました。

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種明かし三太夫

2025.01.19

26回目の訪問

ヨゴレを落としました。冬の外気浴は寒いのなんの。塩1,ドライ4合計5セットいただきました。初場所結びの一番ではサ室は満員御礼でした。

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種明かし三太夫

2025.01.02

18回目の訪問

年明け一発目。お泊りかるまる。
カプセル上段

16時イン
インして早々、1時間後の薪サウナ券ゲット。
まずはノーマル→ケロでととのう。寒いから外気浴は少なめ。
薪は15分いっぱい堪能する。その後、ノーマルとケロを1つずつ。途中、いつものととのいベッドでスヤスヤ。

風呂上がり

今日もまたエクストラ+肉付けうどんを食す。今日は唐揚げも追加。少し足りないくらい。刺し身を追加してもいいかも。

飯後はリラクスペースでテレビ見ながらホクホクうたた寝。0時に起きてカプセル移動し、就寝。

翌朝は8時に起床。朝風呂ゲット。腹減りだったので朝飯もいただく。
さすが、おいしい。これまで池袋のチェーン店で朝飯を済ましていたが、今後は絶対カルマルで食べよう。これまで見逃していた自分を恨む。

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種明かし三太夫

2024.12.08

25回目の訪問

TOEIC終わりのご褒美として1カ月ぶりのサ活。行きたいけど面倒くさい。そんな日を10回ほど繰り返して、ようやく湯楽の里へ。

なんだかんだでvabali以来となりました。世界の楽園と多摩の楽園はどちらが良いのか。そんな裏テーマを引っ提げて訪問しました。
結果は、、


やはり私は多摩の楽園が性に合いました。


じりじりと熱くなるサ室、寝湯や壺湯などのバラエティ豊かな外湯。独自の進化を遂げたジャパニーズオンセンは世界に誇るべき楽園。

研究熱心でサービス精神に長けた日本人だからこそできる施設づくり。あぁ俺は日本人だ。

そんなことを考えながら3セットしてフィニッシュ。

また来ます。

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種明かし三太夫

2024.11.12

1回目の訪問

日本からの長時間フライトを終え、フランクフルトからこちらへ直行。
デュッセルドルフ駅から電車とバスを乗り継ぎ、最後は徒歩20分をかけて到着。
駐車場をみると車でいっぱいだったため、予約をしていないことを後悔する。もし、入れなかったらどうする・・・?
不安を覚えたものの、受付で確認すると余裕で入れるとのことで一安心。火曜日の真っ昼間だったことが功を奏した。

さて、施設はというと…
まさに楽園。整いどころやサ室は湖を一望できる。人々は皆、解放的(全裸)に楽しんでいる。
サウナは全部で15カ所ほどだったか。確認できた限りだと水風呂は2カ所にしかなかったので、もう少し増やしてもらえると嬉しい。
また、サンダルを使わなかったのは痛恨だった。受付でレンタルできたのかはわからないが、これがないと外を歩くときに足が冷たい&痛い。

サンダルの件も含めて、以下3点はこれから行く人には覚えておいてほしい。
 
サンダル必須
全剃り推奨
サウナハットは大目立ち

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9

種明かし三太夫

2024.08.18

24回目の訪問

お盆休み〆のサウナ。大賑わいでした。
肉汁付けうどんを食べてfin

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種明かし三太夫

2024.08.14

5回目の訪問

宇部球場のジムでトレーニングした後にin
いつ来ても大賑わい。相変わらず素晴らしいコストパフォーマンス

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種明かし三太夫

2024.08.12

23回目の訪問

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種明かし三太夫

2024.06.21

22回目の訪問

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種明かし三太夫

2024.06.19

7回目の訪問

水曜サ活

昭島 富士見湯

[ 東京都 ]

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種明かし三太夫

2024.06.01

21回目の訪問

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