地図からサウナが探せる！

ウェルビー栄

カプセルホテル - 愛知県名古屋市

闘魂

2023.02.23

1回目の訪問

2回目のウェルビー栄。
東海地区へのサ活旅で訪問しました。

カプセルで予約して、チェックインしてすぐ浴場へ！身体を洗いつつ、今日の流れをシュミレーション。

ロウリュサービスの時間も考慮して、まずはお風呂で身体を温め、フィンランドサウナで12分。水風呂の中に椅子があるのは助かる〜！

軽く外気浴をして、森のサウナでさらに12分。セルフロウリュの際に声かけしないのはウェルビー流なのかな。最上段にいたので、かなり暑くなりました笑
声かけて欲しいなぁ。

外気浴後にちょうどロウリュサービスの時間となったため、再度フィンランドサウナへ。

スタッフさんの声に合わせて、軽くストレッチを2分。アロマ水はローズマリーでした。
しっかりと身体の前後をアウフグースしてもらい汗だく。
水風呂で一気に身体を冷まして、奥のととのいコーナーでリラックス。

最後は森のサウナを10分でフィニッシュ。

翌朝にも朝食後にもう一度森のサウナへ行っちゃいました！

よいととのいでした！