Takaki Yashiro

2024.07.02

14回目の訪問

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:決算月で多忙であり、疲労もたまりつつあったことでホームサウナへ逃亡
今回は瞑想サウナをメインにしましたが、何故か今回の瞑想サウナがいつもより熱い気がした。
気の所為かもしれないが、今回の瞑想サウナの温度が俺にとって良きでした。

いやぁ今回も整ったぁ!

  • サウナ温度 85℃,125℃
  • 水風呂温度 16℃
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