鉄之助

サウナ：7分 × 3
水風呂：30秒 × 3
休憩：6分 × 3
合計：3セット

一言：
稲荷湯イキタイ→休業日
調布弁天湯イキタイ→休業日

ということで雨の切間にトボトボ歩いて、久しぶりにますの湯に辿り着く。
雨の日なのかサウナが空いている。

でも夏場の水風呂は盛況。
サウナからのビールは最強。

やきとり大吉 久が原店

馬力

と🍺

サウナ：7分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：6分 × 3
合計：3セット

一言：
8月の口開けはお久しぶりの天神湯。
本日は下の階にて。
サウナアチアチ、水風呂キンキンで良き。
外気浴も良き。

また昼からロビーの飲食スペースでビール飲んで焼き鳥食べにイキタイ。

サウナ：6分 × 3
水風呂：2分 × 3
休憩：6分 × 3
合計：3セット

一言：
本日の〆として初訪問。

よしの湯から1キロちょい、歩けるやろって歩いたが最後。
山ふたつ越えるとは思わなんだ。
夏場のジリジリとした日差しとサウナのような熱気にやられながら、なんとかたどり着く。
既にドロドロに溶けておった。

もらった黄色いバスタオルを敷きながらの3セット。
サ室は広く、ゆったり入れる。
水風呂は井戸水で柔らかい。
冬場はさぞキンキンなことであろう。

燃料高騰につき露天風呂は休止。
いろんなところに影響ある昨今。
露天前の通路で外気浴。

サクッと3セットをこなして退散。
またゆっくりイキタイ。

和炭（にこずみ）焼き かど

雲丹あん豆腐

そして🍺

サウナ：6分 × 2
水風呂：2分 × 2
休憩：7分 × 2
合計：2セット

一言：
本日の2軒目はヘルスよしのこと、よしの湯へ。
サ室の中にオブジェ的に水が流れておる。
不思議な作りで面白い。

本日は2槽とも水風呂とのこと。
こちらも夏場なので手足を動かして体を冷やす。
水シャワーが冷たいのでオススメ。

というか銭湯にあるまじき、シャワーの水圧。
体を持っていかれるかと思った。
2セットこなして次の銭湯へ。

サウナ：1分 × 1
水風呂：1分 × 1
休憩：6分 × 1
合計：1セット

一言：
本日の1軒目はこちらへ初訪問。
煙突には宿の湯って書いてある。
昔ながらの銭湯で常連で賑わっているものの、疎外感なく入りやすい。
サウナアチアチ、水風呂は夏場なので、手足バタバタで体を冷やす。
体力温存で1セットにとどまる。

というか、外が暑すぎてサウナに入っているのと変わらん。
川崎って広いなぁ。

サウナ：6分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：7分 × 3
合計：3セット

一言：
本日2軒目の銭湯巡りにて久々の訪問。
サウナと水風呂でシャッキリと。
こちらもサウナ無料でコスパの鬼。

サウナ：6分 × 1
水シャワー： × 1
休憩：5分 × 1
合計：1セット

一言：
お久しぶりの訪問。
サウナ無料でコスパの鬼。
お風呂ブーストからのサウナ一本勝負にて。
氷メロン風呂がものすごく緑色。

サウナ：6分 × 1
水風呂：1分 × 1
休憩：8分 × 1
合計：1セット

一言：
追い込みきれなかったのに、やたら疲れるトレ。
本日は1セットのみにて。

サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：6分 × 3
合計：3セット

一言：
こちらもお久しぶりの訪問。
突破ファイルを見ながら、ととのいも突破。

サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：6分 × 3
合計：3セット

一言：
お久しぶりの訪問。
前回同様に太陽側だった。

黒湯を堪能してからサ室へ。
良き、水風呂も良き。
次へ向かうため、泣く泣くミストサウナを断念。
ハシゴも楽しいけど、ゆっくりサウナに入るのも良いんだよなぁ。

サウナ：6分 × 2
水風呂：40秒 × 2
休憩：8分 × 2
合計：2セット

一言：
あれ？サウナ無料。
コスパやべーやつ。

サ室の中央に柱が鎮座する面白いレイアウトのサウナ。
ビート板を敷きつつ1セットは混み混みにつき、
柱の裏側に座る。
柱と向き合い1セット。
大いに自ずと向き合える良きサ活。
逆に2セット目は貸切、極端なのも銭湯サウナの良いところ。

水風呂キンキン、浴室内のととの椅子、
露天の外気浴スペース、共に最高。
あれ？サウナ代払ったっけ？
それくらい焦る。

ハシゴ銭湯の日じゃなければ、あと2セットくらいやってドロドロになっているところ。
またイキタイ。

サウナ：6分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：8分 × 2
合計：2セット

一言：
新丸子から銭湯スタンプラリーに着手して丸子温泉からの2軒目の訪問、かつ初訪問。
サウナ良い、水風呂良い、溶ける。

このまま沈んでしまう。
はやる気持を抑えて2セットでとどまる。
このままととのったら、すぐにビール飲んでしまう。

ハシゴサウナ最大の課題。
それはサウナに勝てるか。
すぐ負けるヤツ。

サウナ：6分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：8分 × 3
合計：3セット

一言：
本日の〆、こちらもお久しぶりの呑川至近の新呑川湯さんへ訪問。
アチアチサウナとバイブラの効いた水風呂、そして今外気浴が心地よい。
コンスタントに訪問したいけど、駅から遠いので、涼しい季節に再訪したいところ。
3軒ハシゴしてとっぷり日も暮れて、京急蒲田駅まで歩きましたとさ。

新道 京急蒲田店

お刺身7点盛り

＆白ホッピー

湿式サウナ：6分 × 1
水シャワー： × 1
休憩：6分 × 1
合計：1セット

一言：
こちらもお久しぶりの訪問。
浴槽に浸かってブーストをかけてからのミストサウナ。
前回は口開けとともに来たせいで電源入りたてだったけれども、今回はガッツリ熱い。
アチアチからの水シャワー。
こちらも軽めのセットで、次へ向かう。

サウナ：6分 × 1
水シャワー： × 1
休憩：6分 × 1
合計：1セット

一言：
お久しぶりの寿湯。
円形の浴槽が面白い。
電気風呂を避けつつ、ゆったり浴槽に浸かる。
サウナに入って水シャワーで冷やして後、休憩。
軽めに1セットで次へ向かう。

サウナ：8分 × 1
水風呂：1分 × 1
休憩：8分 × 1
合計：1セット

一言：
本日は時短式。
トレは2週空いたのでしんどい。

サウナ：8分 × 3
水風呂：30秒 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：
お久しぶりのゆ〜シティ。
相変わらず黒湯が気持ち良い。
水風呂も真夏なのにゴボゴボバイブラでシャッキリ冷やされる。
外気浴で寝落ちした。

サウナ：6分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：6分 × 3
合計：3セット

一言：
久しぶりのサウナで久しぶりの大森湯。
サウナ激アチで6分が限界。
ヒーターから赤外線が吹きかかる。
水風呂もバイブラが心地よい。
癒されまくりのサ活でした。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：4分 × 3
合計：3セット

一言：
久々の💧
というより久々のサウナ。
死ぬかと思った。
救われた。

サウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：6分 × 4
合計：4セット

一言：
いつもここに来ると、こう思う。










泊まりたい、と！！！