鉄之助

2021.04.17

11回目の訪問

歩いてサウナ

サウナ:7分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:5分 × 3
合計:3セット

一言:
筋トレ&サウナ。
本日やや時短式。
人の出入りが少ないのか3段目アチアチにつき。

  • 90℃
    18.9℃

歩いた距離 2km

64
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