鉄之助

2024.04.21

18回目の訪問

サウナ飯

サウナ:8分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:6分 × 3
合計:3セット

一言:
今週はなかなかサ活できずで限界だったので駆け込みサウナ。
バチクソ熱めでととのったー

腰の調子は引き続き悪目ながら、何とかリカバリーした気がする。

クラフトな

ビールにて。

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 15℃
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