2022.12.06 登録

  • サウナ歴 32年 10ヶ月
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  • 好きなサウナ ひばり温泉はサウナ室が広くて最高。
  • プロフィール 三度の飯よりサウナが大好き‼️
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でれすけ石井

2024.04.25

140回目の訪問

サウナ飯

ひばり温泉

[ 福島県 ]

本日のサ活です。
サウナ8分×3回
水風呂1分×4回
温泉♨️8分×1回
〆のレモン水🍋
73.7㌔→72.9㌔

かっぱ寿司 郡山南店

軍艦セット

味噌汁や茶碗蒸しなど頼んで結局、1人1,350円くらいになってしまいました。笑

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  • サウナ温度 96℃
  • 水風呂温度 20℃,14℃
22

でれすけ石井

2024.04.21

139回目の訪問

サウナ飯

ひばり温泉

[ 福島県 ]

本日のサ活です。
サウナ8分×3回
水風呂1分×4回
温泉♨️5分×2回
途中にレモン水🍋を飲んで、整えて最後一本入ってととのいました!^ ^
75.6㌔→74.6㌔

クスリのアオキ 磐城守山店

海苔弁当

このボリュームで、399円(税抜)は安いし、ご飯が美味い!

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  • サウナ温度 98℃
  • 水風呂温度 28℃,20℃
24

でれすけ石井

2024.04.18

138回目の訪問

サウナ飯

ひばり温泉

[ 福島県 ]

本日のサ活です。
サウナ8分×3回
水風呂1分×4回
温泉♨️5分×2回
〆は、いつものレモン水🍋!
本日もととのいました^ ^

手打中華そば とら食堂

中華そば

久しぶりに食べましたが、殿堂入りのラーメンでした。

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  • サウナ温度 98℃
  • 水風呂温度 28℃,20℃
34

でれすけ石井

2024.04.16

137回目の訪問

サウナ飯

ひばり温泉

[ 福島県 ]

本日のサ活です。
サウナ8分×3回
水風呂2分×4回
温泉♨️5分×2回
本日も〆のレモン水🍋を飲んで、ととのいました!^ ^

喜一監修の塩ラーメン 道の駅猪苗代

自宅で塩ラーメンを食べました。

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  • サウナ温度 94℃
  • 水風呂温度 28℃,20℃
31

でれすけ石井

2024.04.14

136回目の訪問

サウナ飯

ひばり温泉

[ 福島県 ]

本日のサ活です。
サウナ8分×3回
水風呂2分×4回
温泉♨️5分×2回
75.0㌔→74.0㌔
仕上げは、いつものレモン水🍋でととのいました!^ ^

日本大学 工学部

カレーライス

後からじんわりと辛くなりました。 350円也

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  • サウナ温度 110℃
  • 水風呂温度 28℃,18℃
31

でれすけ石井

2024.04.09

135回目の訪問

サウナ飯

ひばり温泉

[ 福島県 ]

本日のサ活です。
サウナ8分×2回
水風呂2分×3回
温泉♨️5分×2回
〆のレモン水🍋

玉子焼き定食

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  • サウナ温度 96℃
  • 水風呂温度 28℃,18℃
47

でれすけ石井

2024.04.06

134回目の訪問

サウナ飯

ひばり温泉

[ 福島県 ]

本日のサ活です。
サウナ10分×3回
水風呂 2分×4回
温泉♨️ 5分×2回
〆のレモン水🍋で本日もスッキリととのいました!^ ^

キウイ🥝

酸味が堪らない美味さ!

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  • サウナ温度 96℃
  • 水風呂温度 28℃,19℃
28

でれすけ石井

2024.03.31

133回目の訪問

サウナ飯

ひばり温泉

[ 福島県 ]

本日のサ活です。
サウナ8分×4回
水風呂2分×5回
温泉♨️5分×1回
76.2㌔→75.0㌔
本日も〆のレモン水🍋でスッキリととのいました!^ ^

よさこい

刺身定食

刺身の鮮度が良く、美味しかったよ!

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  • サウナ温度 103℃
33

でれすけ石井

2024.03.26

132回目の訪問

サウナ飯

ひばり温泉

[ 福島県 ]

本日のサ活です。
サウナ8分×3回
水風呂2分×4回
温泉♨️5分×3回
74㌔→72.9㌔
本日もスッキリととのいました!^ ^

㈲金光老麵

肉ラーメン

800円也うまい😋んです^ ^

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30

でれすけ石井

2024.03.21

131回目の訪問

サウナ飯

ひばり温泉

[ 福島県 ]

本日のサ活です。
サウナ8分×3回
水風呂2分×4回
温泉♨️5分×1回
本日もスッキリサッパリととのいました!
^ ^

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29

でれすけ石井

2024.03.17

130回目の訪問

サウナ飯

ひばり温泉

[ 福島県 ]

本日のサ活です。
サウナ8分×3回
水風呂2分×3回
温泉♨️5分×1回
74.7㌔→73.9㌔

カフェ レストラン ふらいぱん

カツカレー

美味かった!

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26

でれすけ石井

2024.03.14

129回目の訪問

サウナ飯

ひばり温泉

[ 福島県 ]

本日のサ活です。
サウナ8分×3回
水風呂2分×4回
温泉♨️5分×2回
〆はいつものレモン水🍋でスッキリサッパリととのいました!^ ^

サイゼリヤ 須賀川店

たらこシシリィー風スパゲッティ

ランで食べましたが、腹八分でちょうど良いかも。具なしスープにサラダが付いて500円+ドリンクバー

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26

でれすけ石井

2024.03.10

128回目の訪問

サウナ飯

ひばり温泉

[ 福島県 ]

本日のサ活です。
サウナ8分×2回
水風呂2分×3回
温泉♨️5分×2回
やっぱりスッキリしますね〜❗️サイコー‼️
ただ、日曜日は激混みなんで、洗い場座るのが大変で、待つようになります。
タイミングもあるかと思いますが、最近のサウナブームで、サウナの方も座れない時ありますね💧
やっぱり平日がゆっくりと出来て良いですね^ ^

ワンタン麺

幸雲さんのワンタン麺と支那そば。 1,100円と850円

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  • サウナ温度 105℃
20

でれすけ石井

2024.02.29

127回目の訪問

ひばり温泉

[ 福島県 ]

本日のサ活です。
サウナ8分×2回
水風呂2分×4回
温泉♨️5分×3回
今日は、温泉♨️でゆっくりしました
^ ^

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19

でれすけ石井

2024.02.24

126回目の訪問

ひばり温泉

[ 福島県 ]

本日のサ活です。
サウナ8分×2回
水風呂2分×4回
温泉♨️5分×3回
73.5㌔→72.5㌔💧

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23

でれすけ石井

2024.02.22

125回目の訪問

ひばり温泉

[ 福島県 ]

本日のサ活です。
サウナ8分×2回
水風呂2分×3回
温泉♨️5分×3回
本日もスッキリととのいました!
^ ^

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19

でれすけ石井

2024.02.18

124回目の訪問

ひばり温泉

[ 福島県 ]

本日のサ活です。
サウナ8分×3回
水風呂2分×4回
温泉♨️5分×2回
〆にいつものレモン水🍋でスッキリサッパリ!

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18

でれすけ石井

2024.02.16

123回目の訪問

ひばり温泉

[ 福島県 ]

本日のサ活です。
サウナ8分×4回
水風呂2分×4回
温泉♨️5分×2回
本日もととのいました!^ ^
シナ人が、詐欺行為してるED薬です。全く効果は無いでした💧
皆さん騙されない様に!
一時期facebookに、しつこい位載ってました。

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31

でれすけ石井

2024.02.10

122回目の訪問

ひばり温泉

[ 福島県 ]

本日のサ活です。
サウナ8分×3回
水風呂2分×4回
温泉♨️5分×2回
本日もスッキリと、とのいました!

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25

でれすけ石井

2024.02.06

121回目の訪問

ひばり温泉

[ 福島県 ]

本日のサ活です。
サウナ8分×3回
水風呂2分×3回
温泉♨️5分×2回
本日もととのいました!^ ^

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24