2018.08.31 登録

  • サウナ歴 7年 0ヶ月
  • ホーム サウナリウム高円寺
  • 好きなサウナ セルフロウリュ出来てグルシン水風呂あって外気浴できるとこ
  • プロフィール サウナツーリングを広め隊所属。 バイクとサウナでととのう日々を謳歌している能天気な独身貴族。 ■サウナツーリングとは! 目的地がサウナのツーリングです。 サウナ求めて走るツーリング、そしてサウナでととのった後のツーリングは比肩するものがないくらい気持ちいい!
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ねいきっどさうなー

2023.06.25

1回目の訪問

サウナ飯

諸事情で全然サウナに行けていないタイミングで同僚のサウナーから誘われたので訪問しました。

諸事情とは
コロナになっており、2週間みっちりテレワークで家に引きこもっていた

ドラマサ道の聖地としてお馴染みの施設。
ドラマやアルピーチャンネル等で浴室の構造は初見でも把握済み。
なのでサウナ用メガネは持ち込まず裸眼でデュエルスタンバイ。

16時過ぎに到着。
洗体後、早速サ室へ。

上段に座って数分で大量の発汗、っつーか熱い!
セルフロウリュできるものの、なくても十分すぎる!

途中、熟練のサウナーと思しき方がセルフロウリュを2杯。
ナイスサウンドを奏でるも体感それほど変化なし。

6分ほどで退室し水風呂へ。
ギンギンに冷えててちょうど良い水温。
露天の椅子に座るとマロみがしっかり浮かび上がる。

2セット目も上段で6分くらい。
発汗のペースがよろしい。

休憩は内湯の椅子。
窓のヘリに足を乗せてだらける。
窓からええ感じに風が吹いてて最高。

2セットで確定ととのい。
レストランで噂のカレーを食します。

レストランでまったりしていると同僚が合流。
「あそこの席、ドラマで座ってた席やけど移動する?」
「いや、それは面倒やからいいっすわ」
ファン根性は0です。

その後カプセルで仮眠を取って代わり22時コロナ1セット

1時に2セットとまったり回してなう。
明日の朝また入って仕事に行きます。

テレワークは嫌いじゃ。出社したいタイプなんじゃ。

カレー

噂のカレー。コクと甘味がほどよいかんじ。

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ねいきっどさうなー

2023.05.27

1回目の訪問

サウナ飯

渋谷SAUNAS

[ 東京都 ]

オールナイトイベント参加の為訪問しました。

一体何セットしたのだろう、よくわからない。
ただただ桃源郷を揺蕩った記憶しかない。

あとラーメンが脳髄貫く美味しさしていたのは覚えている。

ああ、あと、マネージャーの柴田さん。
以前福岡の天拝の郷のマネージャーさんだったとアウフグース参加後に気づく。
後からお話をさせていただいて、同郷のシンパシーを感じる。

書きたいことが多すぎてまとまらない。
一つ言えることは神は渋谷にいたということ。

醤油ラーメン(ハーフ)

脳に突き刺さる

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ねいきっどさうなー

2023.05.07

3回目の訪問

saunaサンデッキ

[ 東京都 ]

所謂サウナに入りたくなったので訪問しました。

混雑とは無縁のこの施設。
21時前にインしてサクッと3セットブン回し。

連休最終日だからか、なんとなく人は多いかな?という印象。
とは言え快適に回すには問題などあるはずもなく。

今年のGWはサウナ3ゲーム3飲み4と言ういいバランスで楽しめました。
6月は祝日がない?
ク◯だな。

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ねいきっどさうなー

2023.05.07

2回目の訪問

前回昼前に訪問して混んでたので6時くらいに訪問してみました。

早めの時間でしたがそこそこ人がいらっしゃる。
が、どのサ室も並ぶことなく入れそう。
これは快適の予感。

1セット目
セルフロウリュサウナ

誰もいないのをいいことに早速ロウリュをじゅんじゅわ〜
ええ音。

1回目の休憩。
わしゃ水やのうてポカリがええんじゃ
と言うことで今日も今日とて飲み放題をオーダー

2セット目は瞑想サウナ
こちらもすんなり入室。
割とアチチで隣席と区切られた一蘭スタイル。

これ早い時間で外に誰も並んでないから快適だけど、混んでる時は気を遣いそうやな

3セット目は遠赤外線サウナ。
新しい木の香りが脳髄を貫くぅ。

4セット目は無双乱舞サウナ。
このあたりから若干人が増えた印象。

しっかり4セット回して完成。

8:30頃退店してまったり散歩。

あれ?このタイム感だったら仕事前来るのアリやな。
そう思いついたことでGW明けの仕事鬱を乗り越えました。ありがとう、オリゴ糖。

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ねいきっどさうなー

2023.05.05

1回目の訪問

サウナ飯

職場のサウナーがヤバイヨヤバイヨ言ってたので訪問しました。

10時少し過ぎたあたりで到着。
待ち0ですんなり入れましたが、2階は人でごった返していました。

普段から「人が多い神施設より、人が少ない凡施設が良き」をスローガンに掲げるわたしとしては、
少しばかり気後れしてしまいました。

が、流石大人数が入れる蒸気乱舞は並ぶことなく入れました。

下段からスタート。
ほぼ満席ながらも誰一人喋らないストイックな現場。
オートロウリュのサウンドを耳にしながらいい感じに発汗。

水風呂は3種類。
シングル、バイブラ、14℃と、
施設からの「絶対に貴様をととのわせる。絶対にだ」という強いアピールを感じます。

休憩所はとんでもない広さ。
バーカウンターでポカリ飲み放題を買って席についてまったり。
かなり人が多いにも関わらず、休憩所難民になる事はないであろうキャパに、施設からの
「絶対に貴様を(ry

2セット目もすぐに入れた蒸気乱舞に。
下段から上段に移動すると、むぁっという熱気に先走り的な何かが分泌されます。

3セット目は少し並んでセルフロウリュサウナに。
砂時計が落ちたら5杯まで。
5杯までええんや。気前ええなぁ。

水風呂でバシっとシメて大休憩。
溶ける🫠

人が多い施設が苦手なことに変わりはないのですが、思った以上に快適なサ活ができました。
今度は早い時間に来てみよう、そうしよう。

赤坂麺道いってつ

特製つけめん大

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ねいきっどさうなー

2023.04.28

1回目の訪問

サウナ飯

仕事終わりに会社の先輩に誘われて訪問しました。

サウナシュラン、ととのえ親方、1周年
という強すぎキーワードが揃い踏んだこちらの施設。
めちゃ混むんやない?と聞けば
そりゃそうよとのこと。

白目

22時のドラゴンロウリュに合うよう21時半に洗体開始。
3つあるサウナ全部並んでる(白目)

まずはドラゴンサウナ。
10分に一度のドラゴンの鼻息ロウリュで完璧に発汗。
表示9℃の水風呂でガチっと体をシメて108センチの水風呂でクールダウン。

混雑具合から、休憩は一回集中型に定め、2セット目のドラゴンロウリュに再入店。

22時のイベントに合わせ、長蛇の列になっているのを眺めながら発汗。
15分程で発汗状態はピークに。
ドラゴンブレス前に退出。

するとちょうどよく露天の休憩場所に空きを発見。

ここだ!ここしかない!!
と椅子に座って申し開きのしようがないほど開き直った大休憩。

ビクンビクンと体を跳ねさせながらドバドバ合法エキスを放出させて大ととのい。

ちなみに一緒に来た先輩とは早々に別行動に。
サウナーは己のペースがあるから基本別行動になるのだ。そうなのだ。

ものすごい鯖定食

ものすごい脂が乗ってる

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ねいきっどさうなー

2023.04.22

1回目の訪問

コスパが良さそうと目をつけたので訪問しました。

23時頃到着。
脱衣所広々してて良き。

サ室はかなり狭め。
照明抑え目のストイックな感じ。

水風呂は肌触り良くていい感じ。
それほど水温が低くないのでまったりじっくり入れます。

1セット完了後まったり。
サウナ目的の人が増えてきたので切り上げてラーメンを食べに行く。良き日なり。、

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ねいきっどさうなー

2023.04.19

1回目の訪問

水曜サ活

RAKU SPA 1010 神田

[ 東京都 ]

仕事終わりに訪問しました。

かなりの混雑で1セットで切り上げましたが、そこそこ満足。
軽くビールを飲みながらまったり。

全体的に清潔感がありスタッフさんの対応も良さげ。
ただ、狭い施設にむりくり詰め込んだ感がどうにも窮屈に感じる。が、これは好みの問題か。

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ねいきっどさうなー

2023.04.10

1回目の訪問

香藤湯

[ 東京都 ]

家の近くにあったので訪問しました。

22時過ぎに到着。
ほどほどの客数。
年配のプロから若手まで選手層は厚め。

友人と一緒に訪問しましたが、ほぼセッションは別行動。
3セット短いスパンでブン回しましたが気づけばギャリっとしっかり整いました。

完走した感想ですが、コスパも良くて客層も良くてサ室も水風呂も安定感あって雰囲気も良くて最高に最高でした。家からちかっぱ近いのでまたちょくちょく来ます。

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  • サウナ温度 88℃
  • 水風呂温度 19℃
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ねいきっどさうなー

2023.04.09

5回目の訪問

明日の活力を得る為に訪問しました。

23時少し前に到着。
24時までなので必然の1時間ポンチョなし。

洗体後、2段目で蒸されているとアイスロウリュ開始。
序盤の撹拌で仕上がったのでお先に4.2.0〜

水風呂でバシっとしてめデトックスウォーターを2杯がぶ飲み。
椅子に座って息を整えます。

2セット目も2段目。
ロウリュの残り香が鼻の奥を通り抜ける。
ハッカの香り。
6分程で仕上がって水風呂、デトックスウォーター、ベンチのコンボ。
イグッ

3セット目も2段目でまったり。
時間もいい感じだったので水風呂でシメてから退店。
夜風に揺られながら帰宅。
ととのぅぅ。

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ねいきっどさうなー

2023.04.08

1回目の訪問

転職先のガチサウナーに誘われて訪問しました。

当初の予定では黄金湯に行く予定でしたが、オープンまで時間が空いていたので先にオープンするこちらに初訪問。

開店を待つ列の最後尾に並んだ瞬間オープン。
タイミングが良き。勝利を確信。

オープン直後からほぼ浴室は満タン。
洗体後、軽く湯船で体を温めてからサ室へGO

かなり狭くて照明無し。入り口付近の席に着席。
すぐ真上にテレビがあるも、首をホラー映画ばりに回転させなきゃ見えない位置。
まぁええやろ。

10分ほど蒸されて2人がギリサイズの水風呂でじゃぼん。
入り易い水温で万人向け。まったり体を冷やせます。
サ室のすぐ横に外気浴用の階段が。
ワクワクしながら登るとスカイタワーを眺められる素敵空間。
ボケっと空を眺めると脱力タイム突入。

ええ。ええやん。ぇぇゃん。

2セット目行こうとするもサ室前に行列が。
様子見しながらジェットバスで身体を温めます。

かなり熱い湯舟ですっかり出来上がり水風呂へじゃぼん。
これでもええやん。

一緒に来た同僚と、そろそろ黄金ろうかと話し出ました。
コーヒー牛乳を一気飲みし外へ。
風が心地よい。最高や。

そんなこんなで当初の目的の黄金湯へ。

「今並ぶと何時くらいに入れます?」
「17時半ですね」
「、、、」

白目を剥きながら帰宅。
日曜は11時オープンらしいので改めることに。
楽しみが増えたなぁ!!(やけくそ)

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ねいきっどさうなー

2023.04.06

4回目の訪問

サウナ飯

あ、仕事疲れた。行かなきゃ。
使命感で訪問しました。

20時半頃到着。
ちょい人多め。でも大丈夫。ウチ、大丈夫。

1セット目
2段目でいい感じに蒸され、水風呂20秒でビャっとなってオロポ片手に屋上に。

風が少し強めで有無を言わさぬテンションで整いに誘ってくる。

2セット目
21時のアイスロウリュ参加。
前半の優しいアウフがちゅき。

空を見上げるとまん丸の月と風の音。
少し遠くから電車の音。
エモ。エモのエモ。

3セット目
2段目から3段目に移動して蒸され水風呂⇨屋上のコンボ。
10割コンボ。確った。確りまくった。

サ飯は夜なのに太陽が昇ってるラーメンを食す。
染みるわぁ〜

らーめん 太陽 高円寺店

Aセット大盛り

魚介の優しい中華そば。福岡人にも相性がよい感じ。

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ねいきっどさうなー

2023.04.02

3回目の訪問

目が覚めたので朝一訪問しました。

1番乗り。貸切状態。
ととのいました。

丁度いい塩梅に雲が出ており、外気浴は最強無敵の環境。

合計3セット。
ラストの外気浴をオロポ片手にまったりしてると言い訳のしようがない程ととのいました。

自宅近くにこの施設がある幸運を噛み締めて、今日も一日がんばるゾイ。

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ねいきっどさうなー

2023.03.31

2回目の訪問

友達と飲みに行くので訪問しました。

1hの外気浴無しで逝きます。

1.2セットは2段目でじっくり。
3セット目はロウリュを下段でまったり受けて完成。

下段でも終盤はかなり熱くなるので、上段にいたらきっと血液がグツグツのシチューみたいになっちゃいます。

水風呂はバキバキに冷えてます。
外気浴がウリの施設ですが、ベンチでも充分逝けます。
みんなで涅槃に旅立とうぜ。

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ねいきっどさうなー

2023.03.29

1回目の訪問

雨が降っていなかったので訪問しました。

高円寺の外気浴最強施設。
雨が降ってなかったら来るでしょそりゃ。

平日の昼間でそれほど混んでおらず快適サ活。

合計3セット。
風が心地よい季節になってきましたね。

風を浴びながらオロポをいただく。
口から魂漏れ出ました。

💯

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ねいきっどさうなー

2023.03.28

2回目の訪問

saunaサンデッキ

[ 東京都 ]

昨夜自宅で飲んでたら寝落ちしてしまったので訪問しました。

9時半頃イン。
先客1名。プロサウナーと見受けられます。

入念に洗身体した後、湯船でまったり。
みるみるヒットポイントが回復していきます。

3セット、時間は特に気にせずシュバっと回します。
1.2セットではストーブ横上段で蒸され、3セット目はストーブ対角線上段でまったり蒸されます。

水風呂はキリっと冷えており20秒程度でしっかり冷却完了できます。
3セット1時間弱でパパパパーフェクツ。

生憎の雨模様ですが心は快晴。
良い1日になりそうです。

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saunaサンデッキ

[ 東京都 ]

最近近くに引っ越してきました。

16時頃訪問。
平日だからなのか普段からこうなのか、人は少なく快適に過ごせました。

レストランがやっていないのは残念でしたが、2セット回してゆったりまったり。
ホームサウナになるのは間違いなさそう。

お世話になります。
いいとこ高円寺。

歩いた距離 0.5km

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ねいきっどさうなー

2022.10.12

27回目の訪問

水曜サ活

ウェルビー福岡

[ 福岡県 ]

20時半頃訪問。
ロウリュは満席で参加できず。

森のサウナで2セット
水風呂ヴァキヴァキでイグゥ

仕事帰りに90分。
この短時間で1日の疲れが浄化されていく。

明日はどこのサウナに行こうかな
ね?ハム太郎

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神戸クアハウス

[ 兵庫県 ]

出張で神戸に来たのでホテルから近いこちらに訪問。

サ室はなかなかアチチなセッティング。
水風呂は冷たすぎないまったりなセッティング。
噂通りの水質が病みつきになりそう。

露天は開放感低めだが風を感じれるので無問題。
3セット回してふぁっと整い。

明日から時短営業の模様。
今日来れてよかった。

歩いた距離 0.5km

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ねいきっどさうなー

2021.04.23

2回目の訪問

連泊で訪問しました。

日中の仕事で壊滅的なダメージを負った身体が癒しを求めている。
早急に、早急にサウナを‥‥‥

1セット目
昨晩入らなかったメインサウナに。
広々暗めのいい雰囲気。
結構カラカラしてる。

早々に身体が水風呂を欲したので6分ほどで退出。
11度の水風呂で脳汁が先走り。

2セット3セットはフィンランドサウナ。
昨夜に続いて貸切。
ひょっとしてあんまり人気ない?
自由にできるからありがたいけど。

3セット目の休憩に入ったタイミングでメインサウナでロウリュがあるとアナウンスがありましたが、
ちょうど気持ちよくなってたこともあって参加せず。

完全に仕上がった状態でカプセルで寝転びながらカレンチャンを愛でて就寝。

起床後、目覚めの1セット。
露天風呂からフィンランドサウナ、水風呂、休憩のモーニングセットでばっちり覚醒。
朝食が洋食セットで若干萎え。
米が食いたいんじゃっ。

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