ちいかわ＠湘南

定例の客室利用ありデイユース。

途中昼寝を挟んだりしながらのテレワーク。
仕事終了後、即サウナ。

ほぼ貸し切り。セルフロウリュ。4セット。
相変わらず質の高いサ室で、落ち着く空間。
個室に戻って、ベッドで寝ながら漫画タイム。

最高。

# 備忘録：次は17巻から。

麺処まるよし

ワンタン麺

真隣なのに初めて入った。ワンタンにコシがあって美味い。メンマかとおもったらエリンギだった。

普通にいつものルーチンで水曜夜に来たのだが、バレンタインデーイベントで無料招待券配布とのお知らせを見て（もちろん嬉しいです。実質無料ですから）、混雑覚悟で行った。

3度目の訪問ともなると、やや入り組んだ道も慣れたもので、ナビを見ずとも運転できたし以前よりかなり近いと感じた。そして施設に着いたら案の定混んでいた。過去2回の平日水曜夜という同条件ながら、感覚的に2倍の混雑度。メンズが多し。

いきなりバズーガサウナが満室だった。何故かメディサウナは前回よりすいており、最初の2セットはこちらで。セルフロウリュは狭さもあって熱さが素早く染み渡り、とても良い。

暗くて「無音」だと思っていたが、どこからともなくサ屋全体にボーボーと風のような音が聞こえる。風は感じないけれども。入って右側上段の席は、通気口が空いており、ここからは外の騒音・話し声がピンポイントで聞こえてくる。故に左側のほうが落ち着く。

3セット目はバズーガサウナ入室。マジ卍の満室で、初めて最下段に着席。下段は速攻性が無いもののジワジワ熱さが来る感じで、終始マイルド。気付いたら10分以上経過していた。

混雑しすぎてて少し落ち着かなかったけれども、どうもありがとうございました。

無料券でまた来ます。
ハッピーバレンタイン！

やっぱここは落ち着く。

年明けから、なんだか体調や気持ちが上がらず、少し出不精だった。三連休最後の今日は、重い腰を上げて来た。無料招待券に釣られて。

82度マイルドでテレビのあるサ室は長居してしまう。合計4セット。どの時間に来ても良いのだが、穏やかで天気がいい日の昼が一番好きかも。外気浴が清々しい。天晴れの湯で、富士山は少し雲隠れしていた。

木曜ロウリュに来たいんだけど、なかなかタイミング取れず…高温サウナの日も増えたんですね。また来ます。ありがとうございました。

月例ゆいる。おおよそ1か月を乗り切ったご褒美、そして、3連休へ気持ちと体を切り替える儀式。

今週は、雪とかなんだかんだで、1週間ぶりのサウナ。サ活を書き始めてからは週3～4ペースだったので、これだけ空くのは久しぶりの感覚。

まず106度のロウリュサウナでご機嫌を伺う。1週間ぶりだからなのか、マジ熱いと感じた。わずか2～3分で汗がだくだくと流れて、5分で退室。いつもの水風呂も炭酸泉も外気浴も、いつも以上の快感に感じる。

アウフグースは2回参戦。田窪さんはまだ新人なのかな？少し慣れない初々しい感じがあった。古今さんは、なんかどんどんパワフルになっていく気がする。2人とも、熱さで途中退室し、頭から水をかぶってからの再開(笑)。座ってるのと、服を着て激しくタオルを扇いでるのでは、全然違いますよね。お疲れ様です。

途中、食事とマンガと睡眠を挟んでの、計6セット。ありがとうございました。

#備忘録：次は14巻から。

国産牛のゆいる特製ハンバーガー

ドリンクポテトセット♪

昼ウナ行ってきた。
こんなLINEが来てた。
言われてみれば熱かったかも。

サバ6製麺所 藤沢柄沢店

特製濃厚魚介つけ麺

鶏飯はランチサービス。烏龍茶やフレーバーティーがフリードリンク制になってた。

また来ちゃった…❤


横浜、八王子、そして横浜。きぬた歯科ではないです、竜泉寺です。先週初訪問のスパヒルズの印象が良く、やり残しもあったので、再訪問。羽沢ICからの道は、2度目でナビに従っているにも関わらず、迷いそうだ。スパヒルズのURL（ホストネーム）をよく見ると"tsurugamine"だった。以前職場で鶴ヶ峰駅が最寄という女性が、「横浜の秘境」「ツルガミネーゼ」と自嘲気味に言っていたことを思い出し、なるほどと思ってしまった。前も言ったがある意味横浜っぽくて味があるのだが。


先週入り損ねたメディサウナ。どうやら狭いようで1度目は満員だったが、次のターンで入室。Somedayさんに教えていただいた「左側上段手前」が運よくあいていて着席。黒い壁、間接照明とドア外からの光のみで薄暗く、そして無音。左側上段手前はドアの死角になる場所で、なるほど没入できる。良い。

他の方がセルフロウリュをしてくれた。1人は1杯をじらすようにゆっくりストーンにかけ、じんわりと蒸気が伝わり心地よい。別の1人はザバっとやや乱暴にストーンに浴びせ、少しの焦げ臭さと共に烈火の如く熱さが伝わり、これも気持ちがいい。どちらが正解とかではなく、ロウリュのやり方でこうまで違うのかと体感させていただいた。

バズーガサウナのオートロウリュは、前回の印象同様で、こちらも良い。イメージとは裏腹の穏やか目な風量。基本的に熱いと感じる部類だが、「熱い」と「熱すぎる」の丁度境界線上という感じの質感だ。最上段よりも中段のほうが熱いと感じたのは、風のあたるスポットがあるからだと思う。

合計4セット。グルシン水風呂の後だと、16度でも温水プールのように感じてしまったが、交互利用すると、外気浴の気持ちよさが格段にアップした気がする。

どうもありがとうございました。

月曜から夜更かし…（某番組ではない）のつもりで、初訪問。

先週のスパヒルズが良かったので、竜泉寺系列を攻めた。八王子竜泉寺は、通勤の道路沿いで目立つきぬた歯科の看板と並んで見ていたため、実は前から気になっていた。しかし近くは無く、家からはもちろんのこと、仕事の訪問先からはナビによると車で30分程度。家とは真逆の方向の為、往復で60分だ。60分帰宅が遅くなっても構わない覚悟で向かう。

考え方を変えれば、月曜だから（明日の仕事に備えて）早く帰るというのは、社畜の発想だ。余力がある月曜に趣味に比重を置くことこそが、脱社畜と言えるのではないか。そんなこんなで八王子の慣れない夜道を進む。

アップダウンが多い道をナビに導かれるがままに走る。丘の上に出たところで暖色に煌々と輝く施設が見えた。ワクワク度が高まる。店舗に入ると胡蝶蘭が並んでいる。リニューアルして間もないようだ。そのためとても綺麗で、そして広くて素晴らしい。先週のスパヒルズに似ている。下駄箱鍵のタグで入場料も含め後払いのシステムも、スムーズでストレスフリーだ。


ここにもバズーガサウナがあった。綺麗で広い。スパヒルズとの違いでいえばテレビがあって明るい。85度表示でマイルドに感じたので最上段に陣取ると、間もなくオートロウリュ作動。風をほぼ感じずバズーガのイメージと全然違うな…と思った刹那、半端ない熱が襲ってきた。耐えられず、普段よりだいぶ短い時間で退室。恐るべしバズーガ。

外気浴の椅子は数が多く充実している。ただ、スパヒルズ以上に混んでいた印象で、とにかく話し声で騒々しかった。別に賑やかでもいいのだが、好みを言えば静かなほうがリラックスできる。なにより、柱に貼られた「お静かに」の文字が意味を成しておらず、騒がしさとの対比が輪をかけて虚しい。まぁそんなことは置いておいて…

2～3セット目のバズーガサウナは中段に着席。これがドンピシャで、ロウリュの温度がいい感じに気持ちよく大量の汗が流れた。また、外にはもう1つセルフロウリュ可能なサウナもあった。こちらは小ぶな部屋でテレビが無く静かで落ち着ける。水風呂は室内のグルシン（8度）とノーマル（16度）に加え、外にはよりマイルド（17.5度）な水風呂まであった。これら2種類のサウナと3種類の水風呂を堪能したいがために、月曜から合計6セット。さらに炭酸泉も。バキバキに整った。


帰りは圏央道を使ったら、あっという間に湘南に到着。夜更かしどころか、普段より早い帰宅になった。高速代がかかったけど、これならまた来たい。

どうもありがとうございました。

ここはやはり解放感と高級感が違うので、たまに来たくなる。

午前中仕事をした後、昼にチェックイン。ワーケーションエリアは、ワークする人がまずまずいた。自分もチェックイン後に施設内で少し仕事はしたが、ワーケーションと言えるほど働いていない。昼から夜まで過ごしたが、ほとんどの時間はリラクゼーションにあてた。

サウナはチェックイン直後の昼、それから昼寝後の夕方、そしてロウリュを予約した19時頃に分散して合計5セット。サ室のヒーリングムービーの大き目な焚火の音が、とても心地よい。サウナ後の昼寝は記憶が無いぐらいよく眠れて超スッキリ。ロウリュイベントはイケダ世界さん、ありがとうございました。

キングイアスバーガー（ダブル）は、メニューの写真ではかぶりつけそうな大きさだが、実物は無理だった。肉の厚みが違う。逆パネマジかよ。フォークで食べましたが、おいしくて満足しました。金曜はメンズデーでドリンク券がもらえるのも地味に嬉しい。

仕事はテキトーにあしらって、サウナ・温泉・昼寝・食事・漫画と、超リフレッシュできました。最高です。
#備忘録：次は12巻から。

キングイアスバーガー（ダブル）

初訪問。

竜泉寺シリーズがあるのは知っていたが、茅ヶ崎以外は訪問したことが無かった。中でも気になっていたのは、サブタイトルがついていた「スパメッツァ」と、ここ「スパヒルズ」。

横浜はマイホームタウンの藤沢の隣だ。ただし横浜といっても広く、普段の行動ルートから外れる場所で、車の経路を調べても少し時間がかかる感じで、アクセスが悪いと思い込み、足が向かなかった。

だが意を決して訪問。都心方面からの車での帰宅で、いつも通り第三京浜に乗り、降りたことのない羽沢ICを出る。「スパヒルズ」の語感から、六本木ヒルズや、（行ったことないけど）ビバリーヒルズのようなセレブなエリアを想像したが、ある意味横浜らしい細くうねった坂道の多い地域だった。少し道を間違え迷いながらも、想像よりはスムーズに到着。

施設は広くて綺麗だ。人が多かったが、広さが故に混雑度は感じない。評判を目にしていたサウナは、薄暗くて広くてテレビ無しの、ムーディな雰囲気。オートの熱波システムは、見間違いでなければバズーカではなく「バズーガ」のようだ。湯乃市＠藤沢のような強烈な爆風を想像したが、音も風量も比較的マイルドな熱波。とはいえ空気の動きはそこそこあって、かつ、30分毎なオートロウリュでしっかり熱くて、かなりいい感じ。

水風呂が2種類あるというのは驚いた。それぞれは狭いが、片方がグルシンなのは嬉しい。グルシン（8度）とノーマル（16度）を使い分け、合計4セット。外気浴の椅子も数が多くて素晴らしい。湯舟の種類も多く、広くて、良かった。

総合的にかなり高得点。帰り道もまぁまぁスムーズだったので、敬遠するほどアクセスは悪くない。もっと早く来ればよかった。また、後でサ室がもう1つあることを知り、入らなかったことも悔やんだが、これは次回のお楽しみに。

どうもありがとうございました。

年明けは何故かホームの爆風が頭から離れない。

いつもの月曜の行き先からすると、湯乃市はルートから外れるが、わざわざ回り道をしてまで来た。サウナ後に家まで近い、という安心感があるからかもしれない。

最近は下段で浴びていたが、久々に中段で、最初から最後まで爆風を浴びた。気づいたら誰もいなくなっていたので、人壁が無かったことも熱く感じた理由かもしれないが、下段と比較するとかなりキツく感じる。

そんな中でも浴び切った後は、達成感も相まって気持ちよさが半端ない。あまみもたっぷり出て、外気浴も半端なく昇天した。

どうもありがとうございました。

やっぱり昼ウナ最高。

外気浴はどんな季節でも、たいがいは気持ちいいのだが、明日が大寒で冬でも一番寒さが厳しい時期ながら、春のような暖かさの青空の下で、各段に気持ちが良かった。

浴室の滞在時間は1時間ながらも、クイックサイクルでサウナは5セット。爆風→ノーマル→塩サウナ→爆風→ノーマル。人は少ないが、爆風時は下段、ノーマル時は上段に人が密集して少し窮屈だ。

そして久々に施設内で食事。
どうもありがとうございました。

ざるそば＋かき揚げ丼

それぞれ単品では足りないと思い両方注文、丁度良い。痩せる気無し＼(^o^)／

初訪問。グルシンの町銭湯があると知って来た。ゆいるの近くであり行動圏内だ。

結論から言うと、かなり良かった。町銭湯の弱点でありがちな、狭い、整い椅子が少ない(無い)、という点を感じなかった。平日で人口密度が低かったこともありそうだか、脱衣場も浴室もゆとりのある作り。脱衣場にインフィニティチェアがある。ヴィヒタが多数あり、セルフでウィスキングまでできる。

サ室は8人程度の広さ。86度でマイルド気味も、かなりの頻度のオートロウリュで高湿度。長居できるものの、相当な汗がでていた。噂のグルシン水風呂は、かなりガツンと来る。自分には30秒が限界だ。この設定により、高度な整いトリップにいざなわれた。600円とは信じられない。

ありがとうございました。
世界人類が平和でありますように。

月曜夜で空いていた。
着いたらちょうど爆風タイム。
一発目からガンギマリ。

30分間隔なので爆風を浴びるタイミングは調整しやすい。
途中でマット交換が入ったので、
爆風→塩サウナ→爆風でクイックに3セット。

寒いと思った外気浴だが、
爆風を浴びた後では丁度良い。
ただし床（足元）は冷たくなるので、
途中にヒノキ風呂と炭酸泉も挟んでみた。

最高。

今年最初の月例ゆいる。

アウフグースは黒木さんとムエタイさんの回。どちらも初めて。高温ロウリュサウナでのアウフグースは狭いし熱さがキツい。担当の方によって、BGMなど演出が異なるので新鮮で楽しい。

タイタニックの主題歌が流された。以前、ここの水風呂に潜るとタイタニックで沈んでいくディカプリオを思い出すと書いた。その記憶が再び蘇って水風呂に潜ると、背筋が凍るような感覚で少し恐怖を覚えるが、これも整いの一環だ。There's nothing I fear.

漫画は新シリーズを読み始めた。ここの休憩所は広くないのにいつも混雑しなくて、居心地が良い。そしてサウナ後・サ飯後だと絶対眠くなり、しばしの仮眠。
# 備忘録：次は9巻から。

どうもありがとうございました。

春菊と桜海老のかき揚げ蕎麦おにぎりセット

今年はサ活の回数を減らして、質を高めようと思ったのだが、結局連闘している。三日坊主だ（使い方が微妙に違う気がする）。

だがしかし回数と質は両立できると思う。21時のロウリュはいつも以上に水が多いように思え、熱さも半端なかった。タオルで顔を覆わないとヒリヒリするし、そのタオルで汗を拭こうとするとタオルが熱くてしんどい。なんかどこかでも経験した状況だ（多分3S HOTELでセルフロウリュをやり過ぎたとき）。

そんなこんなで、今年初のギワりは、久々に意識が飛びそうになる気持ちよさだった。

「ホームは近いからいつでも行けるし、別のところへ行こう」

「ホームだから行かなくては、いやむしろイキタイ！」


周期的にどちらかの気分になる。年明けの今は後者だ。今日は都心からの車での帰りなので、その気になればどこへでも行けたが、それでも家の近くまで来てホームへ行った。

そういう周期だからという訳ではないが、ここのサ室と外気浴は神である。施設全体での物足りなさを敢えて言えば、リラクゼーションエリアがあって仮眠したり漫画が読めたりしたらもっと来たくなるだろう。料金を多く払ってでも。

そういう期待も込めて、食事処のリニューアルは楽しみである。

まだお正月っぽさが残る成人の日。
昨年まずまずお世話になった高座渋谷へ。
久々に電車での移動、車内は成人式の晴れ着姿がチラホラ。

男性は偶数日で天晴れの湯。
休日なのでサ室はそこそこ混んでました。
オートロウリュで良好な湿度。

天気が良く、外気浴は青空が美しい。
そして「初富士」をしっかり拝んで良い気分。

今年もお世話になります。
ありがとうございました。


追記
SNS投稿キャンペーンをやっていたので、この画面を受付で見せたら、受付がtomoさんでした。身バレしました(笑)

2024初ホーム。

冬の爆風はどの段に居ても耐えられるから不思議。
開始から終了まで爆風を浴びたくなり、最後まで頑張ると、玉のような汗と共に達成感でスッキリした気持ちになる。
もうすぐ爆風も1周年なのか。

水風呂の温度計は相変わらず故障中。
体感は冷たすぎずヌルすぎずの16度。

今年もよろしくお願いします。

2024初ウナ。

年末年始は少し体調を崩してサウナへ行けなかった。

まだ初詣もしていない。仕事始めは昨日からだった。今日はワーケーション。周囲で休みが多いこともあり、だいぶ暇、というか、ゆとりをもって自分のペースで進められるので、こういう仕事時間も悪くは無い。まだ体が本調子ではないように感じるため、ワークタイム中の半分ぐらいサウナか昼寝だった気がする。体調管理も仕事のうちと言い聞かせながら。

昼に3セット、夜に3セット。サウナにハマって1年ちょっと。昨年は年初から取りつかれたようにサウナへ行った。その回数198。1年前の自分に、ここまでのハマりっぷりは想像できただろうか。もうNO SAUNA, NO LIFEだ。セルフロウリュで素晴らしい今年のサウナ初め。少し間があいた（といっても中5日）こともあって体に染みる。ダルかった体がスッキリと回復していくことを実感できた。

仕事後は客室で漫画タイム。読み途中だった漫画を最新刊まで一気読みできた。まだ完結しておらず、続きが気になりすぎて、新刊発売が待ち遠しい。漫画にハマったのも久しぶりで、週刊誌を買わなくなったウン十年前以来な気がする。それまでの間は何を読もう。

本年もよろしくお願いいたします。

焼肉ライク 平塚北口店

ライククワトロセット

セルフロウリュの石が焼ける音で、焼肉を想像した（2度目）

暮れのホープフルステークスは、ゴンバデカーブースの馬券を買っていたが、出走取り消しで返還。楽しみが減って残念だった。

そうだ、ゴテンバに行こう。

西の浜松からは大分遠いが、同じ静岡県の親近感。御殿場と聞くと未だに永井真理子を思い出す。他の方のサ活で度々見ていて興味があったオアシス御殿場。東名のICからすぐ近くで休憩にちょうど良い。

ちょっとイメージと違う建物だった。超昭和感が漂う。入口にパチンコ営業中？と表示されてる。よくわからないが、入った入り口はオアシスだったので一安心。下駄箱の鍵を取ると、意図せず37番(サウナ)。受付で渡されたロッカーキーは126番(いい風呂)。どうでもいいことで幸せを感じる。

人気のある場所なのかな？と思って覚悟して行ったが、すいていて快適だった。サウナはカラカラストロング。水風呂は14度で冷たく水質もいい感じ。そしてインフィニティで外気浴。最高。露天風呂も気持ちよく、立ち上がったら目の前が富士山だ。癒される。

ランチは迷ったが、富士山もつカレーにした。結構辛いし、ボリュームがある。別のカレー屋ではルーを大盛りにするぐらい、なんならルーだけでも行けるほどのルー派だが、そんな自分でも十分満足な量だった。もちろん味の方も美味しい。もつ鍋や生姜焼きも迷ったが、また今度。

恐らく今年最後のサ活となる。
サウナがある限り、来年もホープフルだ。
サウナーのみなさま、よいお年を。

富士山もつカレー

ご飯は普通盛り