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スポーツジム - 神奈川県 藤沢市 会員のみ
2023.11.18
25回目の訪問
ランニングのペースをいつもより上げてみる。 その後のサウナでの最大心拍数は、普段より高い180まで上がる。 これは大丈夫なのか心配になるが、疲労感が心地よい。
男
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