37nainen🫧

サウナ：12分 × 3
水風呂：1.5分 × 3
休憩：2分 × 3
合計：3セット

昨日とは打って変わっての人の多さ。
サ室内は一番多い時で10人。
しかし皆さん各々サウナを楽しんでいるようで、室内は静かで居心地良し。

ただ風が強く外気浴には不向きな日だった。

サウナ：12分
水風呂：2分
休憩：5分
合計：1セット

一週間激務お疲れサウナ。
忙しすぎて週半ば、疲れが取れず涙が出るほどに心身共に疲れ切った体に癒しを与えにホームへ。
ただ今回も時間に限りがあるが、そんなことはどうだったっていい。この一本でキメるだけだ。

金曜夜のわりに全体的に人が少なく、サ室も３人のみ。

出るわ出るわ。気持ちいいわ。
テレビでは魔女の宅急便。
なかなかCMにならないので、前に座るマダムから時折聞こえるフーフーという息遣いも全く気にならないくらい今日は集中している自分。いいねぇ。


水風呂も今日はいつもより少しだけ長めでも苦にならず。

たまに漂う汚水臭がネックではあるが、それ以外は霧深い為湿度も高く、風もなく快適。

この1セットにかけただけあり、しっかりととのい急ぎ足で帰宅。

繁忙期があけたら自分へのご褒美として、サウナハットを購入しよう。

サウナ：11分、12分
水風呂：1.5分 × 2
休憩：2分 × 2
合計：2セット

前日サウナから7時間後の朝ウナ。
朝は人が少なく外気浴も空気が澄んで気持ちいい。
しかも今日は気温も上がるとのことで早朝でも寒くなくいい感じ。

最近ショートタイムばかりだが、しっかり整うので満足。
しかし本音を言えばもっとセット数を増やしたい。
そしていろんなところのサウナに入りたい。
欲望の渋滞。

サウナ：11分
水風呂：1.5分
休憩：3分
合計：1セット

1時間のショートステイ、サウナ一本勝負！！
一週間の激務を乗り越え、お久しぶりのサウナはまさかの時間制限あり。
1時間しか入れないならやめときゃいいのにそれでもサウナを求めてしまう。

この一本にかける！！！

キッチリ12分入りたいのに時間がないので、残り1分を残し泣く泣く退室。
水風呂は短縮できぬといつもと同じ1.5分。
ゴロ寝スペースで目を瞑る。
キタキタキタ〜〜〜っ！！！
時間はないけどここも短縮できぬ！！

しばらくして現実に戻り目を開けると、今日も北斗七星そこにあり。

サウナ一本でもしっかり整ったので満足。

サウナ：12分、10分、10分、22分
水風呂：1.5分、0分、0分、0分
休憩：3分、3分、0分、5分
合計：4セット(高温、塩、スチーム、塩)

諸用ついでに花しょうぶ。
ま〜〜人の多いこと！コロナなんてどこ吹く風！

仕事が明日くらいから本格的な繁忙期にさしかかると思われる、、、。
気合いを入れる為に4セット！
大好きな塩は長めで！

“テセウスの船”が始まったところで終了。
だってはじめから終わりまでしっかり観たいんだもの。

塩でチュルチュルお肌を手に入れ、ホクホク気分。
明日からがんばろっと。

サウナ：10分、14分、12分
水風呂：1.5分 × 3
休憩：1分 × 2、5分
合計：3セット

本日は20年来の友人とホーム極楽湯津店。

露天風呂やジェットを行き来しながらお喋りすること2時間。
脱衣所で友人をお見送り。さてサウナ、サウナ。

ちょうど“トップナイフ”が始まったところ。
いいねぇ〜最近デッキの調子が悪く、最終回録画できるか不安だったんだな。

室内は人は多いが静かで居心地がいい。
ふとドアに目をやると注意書きが増えている。
“飲料水、氷の持ち込み禁止”
何度か氷の持ち込みは見たな。暑いのなら出ればいいのに、、、。
そういえば先日の滋賀遠征でも氷の持ち込みいたな。暑いのなら出ればいいのに、、、。

サウナ：9分 × 2
水風呂：2分 × 2
休憩：5分 × 2
合計：2セット

はじめまして“水口温泉つばきの湯”。

竜王アウトレットの帰りに丸亀製麺であさりうどんを食し、いざ！！
アウトレットがメインか？サウナがメインか？

毎時間0分のオートロウリュを楽しみに来たが帰宅時間もあり、15:00の一回きりに全力で挑む。

1セット目、3段目真ん中に座った瞬間マット交換。マダムと一緒にお手伝い。
お手伝いの甲斐あってか、早々に滝汗。

9分で限界。サ室入る前にチラ見した水深1mの水風呂。チラ見時からニヤリが止まらなかった水風呂にいざ！！
深い！気持ちいい〜！！
目を瞑る。気持ちいい〜〜！！

外気浴も布っぽいデッキチェアがグッド。背中もお尻も冷たくなくてグッド！
間違いなくしっかり整った。

2セット目、14:57に入室。
今か今かとストーンをガン見。
15:00、バケツとひしゃくを持ったお姉さんが入室。
お？まさか？、、、、かけた〜〜〜！！笑笑
まさかのマニュアルロウリューー！！笑

オートロウリュを楽しみにしていたが、カモミールの香りに癒され、しっかり滝汗だったので良しとする。

サウナ：12分 × 3
水風呂：1.5分 × 3
休憩：3分 × 3
合計：3セット

大粒の雨降る中、朝ウナ。
開店時間に行くつもりが二度寝で失敗。

大雨の中での外気浴は難しい！
内湯の縁に座ってみるがなんともしっくりこず、整わず。
朝ウナ出来ただけで良しとする。

サウナ：18分
水風呂：1.5分
休憩：3分
合計：1セット

限られた時間で一本集中！！
今日は金曜日、コロナの影響を感じさせないくらいの人、人、人。

サウナ室のドアを開ける。、、、多っ！！！
ここ最近で一番の人の多さに二段目奥にちょこんと座る。

テレビ前のマダム４人の低音ビッグボイスがよく通る、、、あぁうるさい、、。
ドアの文字が見えんのか。思わず耳に指を突っ込む。

一本集中の日に限ってこんなサウナ室。
いやいや、まだ自分の修行が足りんのか。
マダム達の低音ビッグボイスが気にならなくなる日がくるまで先は長そうだ。

サウナ：12分、10分
水風呂：1.5分 × 2
休憩：3分 × 2
合計：2セット

3月に入り仕事は繁忙期。
毎日残業続きでストレスと疲れが溜まり平日にも関わらずサウナを求めに極楽湯へ。
外気浴でゴロ寝しながらボーッと空を眺めるのが気持ちいい。
北斗七星が見えて、小学生の頃の星座観察を思い出した。
もう少し暖かくなったら外気浴の時間も伸ばしたい。

サウナ：14分、12分 × 3
水風呂：1.5分 × 4
休憩：2分、3分 × 3
合計：4セット

起きて30分思い立っての久しぶりの朝ウナ。
やっぱり朝の外気浴は気持ちいい。
ゴロ寝スタイルから見えるいつもの星空は、青空に飛行機雲。
ととのわずともそれだけで十分。
、、、、次回ととのいに期待。

サウナ：12分 × 2
水風呂：1.5分 × 2
休憩：3分 × 2
合計：2セット

ホームで遅がけサウナ。
日が変わる間近だったので、2セット共サウナ室を独り占め。
ストレッチしてみたり、筋トレしてみたり、短いけど充実した時間を過ごせた。

サウナ：12分、10分
水風呂：1.5分、0分
休憩：5分、2分
合計：2セット

時間はないけどサウナに入りたい！

外気浴はいつもの畳でゴロ寝。
3分ほど目を瞑り無心。
現実に引き戻され目を開けると、星空とふわふわ漂うシャボン玉がキラキラ光り幻想的。
それだけで休憩時間伸びる。

1セットで軽くととのったのと、キラキラな世界に誘われ乙女気分を味わえたので良しとする。

サウナ：12分 ×4
水風呂：1.5分、1分、1分、0分
休憩：5分、5分、3分、5分(露天+外気浴)
合計：4セット

一週間お疲れサウナはやはりサイコーである。
気温的に外気浴の時間が少し長く取れるようになって、ゴロ寝しながら星を眺めたり、通り過ぎる飛行機を追いかけたり、白塚特有の磯臭さを感じたり、、、。
本日もとても充実したサウナタイムだった。

サウナ：12分、10分、12分
水風呂：1分、10秒、1.5分
休憩：4分、0分、2分
合計：3セット(1・3ドライ、2蒸し湯)

はじめまして“いいたかの湯”。
本日も諸用の為、未開拓の地へ。

営業時間1時間前に到着したので、隣の建物にある飯高喫茶でモーニングをいただくことに。
席数は多い方だと思うが、常連客で満席状態。店主に「相席になります」と。常連のおじ様がカウンター席を詰めてくださり、410円のモーニングをいただく。
入湯前に丁度良い量。常連客と店主との会話であっという間の一時間。

いざ出陣！
待ってましたと言わんばかりの常連客の多さ。
チケットを購入し窓口へ行くと、タオルを手渡される。なんと一枚無料レンタルというシステム。これはありがたい。

洗い終了後、釜風呂から遠目にサウナ室を観察。
小さいな、、水風呂は真横、、水温計はなし、、、よしまだ誰も入ってない、、！
体を拭きながら歩く。目線はサウナ室。
入室！一番サウナゲット〜〜！うれしい〜！！
入室直後室温95度。収容人数8人の小さめサウナ。小規模サウナは初めてだったが意外と落ち着く。
3セット目、なんだかぬるい？、、88度まで下がっている。一枚扉なので出入りの度、室温が下がるのは致し方ないようだ。

本日いいたかの湯へ来た目的のひとつ、“蒸し湯”。
1人用の箱に入りミストサウナで蒸される。
ぱっと見、首だけ出した処刑スタイル。
シュールな見かけとは裏腹に、汗が止めどなく流れる。頭は出ているのでのぼせることはなく、逆に寝れる心地よさ。
ただその後の水風呂は激寒！！！
気持ち良さなどないくらいだったので休憩挟まずドライへ。

脱衣所もキレイで開放感があり、サウナもいい感じでまた近くに来た時はぜひ寄りたい。

サウナ：8分、12分
水風呂：1分、1.5分
休憩：7分、3分
合計：2セット

ホームで一週間お疲れサウナ。
2/15・16はガラガラ抽選会。人が多かったな。

久しぶりのサウナで気持ち良く発汗し、外気浴も風がなかったので寒くなくいい感じ。2セット共ととのったぁ〜〜！！
しっかりあまみも出て、やっぱりホームの安定感に勝るものなし！
駐車場からしていた汚水の匂いが、外気浴中もプワンプワン漂っていたのが残念。

サウナ：12分、15分、12分
水風呂：1分、30秒、1分
休憩：2分、1分、2分
合計：3セット(1・3高温、2釜風呂)

初めまして“みたすの湯”。
本日も諸用の為、南へ。
建物に入るや否や何やらフローラルな香りでお出迎え頂き、女子的テンションが上がる。靴箱は100円投入型。お帰りの際は忘れずに。

脱衣所は天井が高く開放感あり。清潔感あり。洗い場の通路も広くグッド。ロッカーも100円投入型。お帰りの際は忘れずに。

高温サウナは厚めのフカフカマットが上段の背もたれ部分もかけてあり、もたれてもギャン！とならずグッド。

釜風呂は60度と低温。
岩塩のおかげかジワジワ汗ばむ。しかし足元は寒い。
電車のように向かい合わせで座る為、目を閉じて瞑想に浸るべし。

館内のひょうたん亭で錦爽鶏ラーメンをいただく。
炭火焼きの錦爽鶏と優しいお味のスープで胃からも温まり、帰路に着く。

サウナ：12分、6分、12分
水風呂：1分、30秒、1分
休憩：1分 × 3
合計：3セット(1・3塩、2ドライ)

初めまして“多気の湯”。
諸用で近くに来た為、満を持して訪湯。
建物もキレイで土曜日の昼間だが人もまばらで騒がしくない。
脱衣所もキレイに掃除が行き届いており気持ちがいい。

いざ入湯！
人が、す、少ない、、！！少ないというか居ないに等しい。
大きな湯船の内湯が２つ。洗い場もたくさんあってグッド。
何より塩サウナがある！！
塩サウナではいつも出ない脚・腕から汗が出るわ出るわ。たまらん〜！
水風呂は温度計がなかったので店員さんに聞くといつも15度くらいとのこと。

人が少なくて塩サウナがあるとかサイコーすぎる。
今後近くに来るときは絶対に寄りたい。

サウナ：12分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：3分 × 2
合計：2セット

1セット目入室して驚いた。珍しく10人弱いる、、！
ベスポジはもちろん空いていないので仕方なく空きスペースへ。
そして全員無言で金ローの名探偵コナンを凝視。
蘭ねーちゃんの空手が炸裂したところで水風呂・外気浴へ。

2セット目、いつの間にか4人になったサ室。ベスポジ確保しホクホクしていたが、二人組のビッグヴォイスのエンドレストーク。
結果12分の間一度もリラックスは感じられず。
コナンを凝視したあの空間の方がよっぽど良かった。

サウナ：12分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：3分、10分
合計：2セット

本日お風呂の日ということで入館ポイント3倍！行くしかないでしょう。
さすがに人が多い〜けどサウナは少ない〜！

1セット目休憩時、1分超えてからジワジワきたーーーーっ！
しかし外気温は0℃前後の為冷えるのが早く、小走りで2セット目突入。

体が冷え切ったのか、ほぼ汗が出ない状態で2セット目終了。
休憩は外湯のつぼ押し湯。仰向けに寝た状態で、お湯がうっすら常に背中を流れ続けるので、寒空の下10分でも冷えずグッド。

締めは炭酸湯。
いい感じに温まり何度か意識が遠のきかけたので、本日の入浴終了。