Irene

2020.07.05

31回目の訪問

サウナ:10分 × 2
水風呂:1.5分 × 2
休憩:5分 × 2
合計:2セット

週末朝ウナが定着してきつつある。
しかし最近はととのいを感じられず、毎回もどかしい思いを残しつつサウナ室をあとにする。
そろそろ新規開拓もしていきたい。

  • サウナ温度 88℃
  • 水風呂温度 16.1℃
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