キムーラー

サウナ：10分 × 3
水風呂：0.5分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：
息子とキャンプ用品店を覗く旅に出つつついでにサウナへ
と言う事で息子も喜ぶスーパー銭湯サウナの代表
竜泉寺の湯へ行きました。
もう20年ぶりくらいでしょうか？
昔来た時の記憶はほとんど無かったです。
さて、本題のサウナはと言いますと
低めの設定で初心者でも安心ですね
水風呂はと言いますと15度設定ですがバイブラのお陰でめちゃくちゃ羽衣を剥がされてめちゃくちゃ冷えます。
1分と入っていられません
外気浴はと言いますと
かなりの数のリクライニングチェアが置いてあるのでゆっくりとくつろぐ事が出来ます🎶
日曜の午後だったので混雑具合はハンパなかったですが
かなりサウナライフを堪能できました。

LINEの無料クーポンを利用して久々の訪問です♪
リニューアル後の初訪問になるのかな？
ロウリュサウナが出来たとの事なので
時間が1時間半しか無かったのもあり、早々に洗体を済ませ一セット目から早速行ってみました。
アロマ水と言いつつ普通の水
バケツにラドル代わりの柄杓が入ってるSTYLE
コレは・・・
墓参りを思い出す(^_^;)
さて、それはさておき温度計は90℃を指していますがそこまで熱さを感じないです。
3杯ロウリュさせて貰いました♪
その後水風呂に入り、内気浴気持ちいい・・・
「ポタッ」
天井から水滴が降ってきて中々ととのいに集中できない(^_^;)
2セット目はタワーサウナへ
コチラは更に温度低めかなぁ？
オートロウリュが長めで結構良い感じでした。
時間が無いので今回は2セットで終了でしたが
次回また一人で金曜日の夜にでも行きたいと思います。

年の瀬に訪れましたのは新岐阜サウナさん
本日も相棒の義弟とサ旅です
オープン10分前に到着して、オープンと同時に雪崩込みます
受付を済ませ、ロウリュ用のアロマを700円で購入今回はペパーミントを購入しました
一階で着替えを済ませ浴室のある2階へ向かいます
ロッカーにスマホをブチ込み早速浴室へ
ササッと洗体を済ませあつ湯に少しだけ浸かったらまずは薬草スチームサウナへ
ベンチではなく奥の白い椅子に腰掛けムンムンに蒸されてイク・・
ギンモヂィ〜♪薬草の渋い香りと湿気にやられてガンギマリです
続いて向かった先はマイロウリュサウナ
ココは個室サウナになっていて、先程購入したアロマを使って、ロウリュを好きなだけ味わえるというマジで神がかったサウナです
100℃設定になっているとXで読んではいましたが、やっぱり熱い！！
すくいにくい木のラドルに1滴アロマを垂らすのですが、コレがまた見えなくて入ってるのかどうかがわからない(^_^;)
計4回ほどロウリュを繰り返したところで一気にブワッと室内が熱くなり、義弟は先にギブアップ
僕もそれを追うように約1分後に脱出
かけ湯をしたら水風呂へ
今回想像を遥かに超えてきたのが、この水風呂です
長良川の清流を掛け流しているというこの水だからこその、この肌当たり
水風呂に浸かるというより水に包まれるというような不思議な感覚に浸れるので普段より格段に長く入ってしまいますよね
ととのいスペースはとても良い匂いがして小鳥の囀りが聞こえてくるし、木々の間を通り抜ける爽やかな風(扇風機)も吹いています
そうこうしていると、館内放送で12:00からの熱波が始まりますの放送が・・・
こりゃあもう行くしかないっしょ！！
って事で義弟と一緒にタワーサウナへレッツゴー♪
2段目に陣取ったのですがコレが大正解でした
アウフギーサーは松波さんです
エレファントカシマシに乗せての男気あふれる熱波で2人共もうメロメロwww
水風呂に浸かり、ととのいスペースでガンギマリしているともうココは天国か？と思うほどのととのいを感じました
その後、昼食に生姜焼き定食を頂き、軽く休憩をはさみ第2ラウンドへ向かいました
第2ラウンドでは人が増えてきたのでサウナだけでなく温冷交代浴も取り入れていきました
あつ湯と水風呂が隣り合わせの新岐阜サウナだからこその必殺技ですね!!マジで気持ち良いので皆さん1度やってみてください
丸山さんのマジ熱波はAlexandrosの曲に合わせたヤケクソみたいなアウフグースが超面白かったなぁーwww
エンタメ性、本格度、快適性何を取ってもピカイチなサウナでした

生姜焼き定食

ご飯が進むめちゃくちゃ美味い生姜焼き定食

サウナ：8分 × 2
水風呂：1.5分 × 2
休憩：5分 × 2
合計：2セット

一言：本日は前々から気になっていた白山温泉へ
番台で入浴料とサウナ代のセット料金を支払うと黄色のタオルが貰えます。コレがサウナ室への通行手形となるようです。
いつも通り洗体を終えて湯通しが終わったら体を拭いて早速サウナ室へ
サウナ室は6人入れますが、6人入ると上段の人は出られなくなりますwww
室温は102℃で木の香りが漂うとても良いサウナです。
割と熱く感じて8分でギブアップして水風呂へ(もちろんかけ湯します)
水温は15℃くらいでしょうか？ニオイは無く入りながら整ってしまうくらい気持ち良い水です。
水風呂から上がり浴場内の所々に置いてある整い椅子へ腰掛け
「ホへぇ〜〜ッ」としていると
息子に腕をトントンされて現実世界へ逆戻り
息子との他愛無い会話をして
2回戦目へ
2回戦目も堪能して
スチームサウナにも入りましたが
腰掛けがもっと高い位置にあるとドンピシャなのにと思いつつすぐに出てしまいました。やはりしきじを越えるスチームサウナはないのだろうか・・・
という事で今回は家族と一緒だったので2セットのみで切り上げました。
良いサウナでございましたm(_ _)m

今日は旅行で金沢へ
旅行の時はドーミーインと決めている僕は前々から気になっていた御宿野乃さんへ宿泊することに
その目的はもちろんサウナ♪
チェックインを済ませ
子どもたちを寝かしたら早速念願のサウナタイム♪

洗体は既に済ませてあるので
かけ湯をして体を拭いたら早速サ室へ
サ室へ入ると・・・
ん？
バッチリ入れ墨が入ってる人がいる？
あれ？ここって入れ墨オッケーだっけ？と思いつつ、銭湯で見慣れてるのでまぁいーか？と軽く流して
改めてサウナに集中・・・
ん？
なんか調子悪いな
6分で1セット目終了
水風呂も30秒ほど

2セット目
やっぱり調子悪い
なるほど、食べ過ぎだ(；´Д｀)
旅行で朝から晩まで食いまくってたから
お腹一杯でサウナに影響が出てしまった
僕としたことがなんという失態

という事で今回のサ活は失敗に終わりました。
まぁそんなのも経験値としてポジティブに捉えて行こうと思います。
ちなみに風呂場の入口や脱衣所の入口にタトゥー入れ墨禁止の貼り紙バッチリありましたwww

夜鳴きそば

小盛りだけど既にお腹一杯だったのでパンパカパンになりましたwww

この日は朝から仕事が手につかない
ソワソワしながら17:00の鐘が鳴るのを待っていると・・・
なんと直前に上司からの呼び出し(；´Д｀)しかも雨が降ってきやがった
なんとまぁ絶好のタイミングで
とにもかくにも上司からの依頼を卒なくこなして向かう先はお気に入りの『サウナイーグル』
もうシングルじゃないとイケないワガママボディになってしまった僕にとっては
雨が降ってても関係無い！！
「だってどうせ濡れるんだから」
と原付にまたがり1号線をひたすらかっ飛ばし、なんとかマイルドロウリュウの予約に間に合った。
洗体からの人工温泉で軽く温まり
1セット目のサウナへ
最上段の88℃を堪能し、噂の000(れいれいれい)交代浴へ
ガツンと効く6℃からの16℃へ更に29℃のヌル水へ
個人的にはヌル水は無くても良かったかも？
2セット目は待ってましたマイルドロウリュウ
ラドルから少なめのアロマ水をかけるマイルドロウリュウは激アツロウリュウで有名なイーグルには似つかわしくないという方もいらっしゃいますが
僕はこの優しいロウリュウが大好きです。
最後までキッチリロウリュウを堪能し
待望のグルシンからの外気浴へ♪
少し騒がしい二人組が居ましたが
気にならないくらいにバッチバチにととのっていたので全く問題なし！
その後、夕飯に『肉盛り目玉飯』(めっちゃ旨い)を頂き
1時間ほど休憩したら22:00からの禅ロウリュウを味わいに再度浴場へ
時間になり、真っ暗なサ室へ飲み込まれるように入っていくと
テレビもついていなくて
まさにサウナと向き合うだけの環境！！
アロマ水はお茶の香りがして、禅っぽさ全開です。
2セットでキツくなってきたので途中下車をしてアカスリ前のベスポジをGET
20：20頃に再度サ室へ戻ると
最後のお残しロウリュウをかけてくれました。3人しか居なかったのでメッチャ嬉しかったぁ♪
という事で、この日は超堪能して仮眠をすることにしました。

肉盛り目玉飯

絶対にリピートすると思う美味しさでした。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1.5分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：今日は前職の後輩M男君を誘ってキャナルリゾートへ
10月誕生日なのでバースデーチケットを使い無料で堪能できます。
10分に一度のオートロウリュはやはり最高です!
この日はミント&ライムのアロマウォーターでした。
1発目はプールに1分ほど浸かります。水温は体感16℃くらい？でした。
インフィニティチェアでリクライニングしますと、ゆら～っと景色が揺らぎ始めます。コレぞととのい！！
ちなみにM男君はガッツリととのったみたいで目眩みたいのがした！！って焦ってました(笑)
その後、2セット目におふざけの産物である2メートルの水風呂に沈み
仄暗い水の底からごっこを堪能しました。
ちなみにこちらの水風呂のほうが水温が低く14℃になっていました。
そして、ラストの3セット目に完全ととのいでフィニッシュです。
ちなみに3セット目はプールにしました。
写真は僕の好きな休憩スポットリラグゼーションルーム？です。

ポークステーキ定食

焼き具合がベストな美味しいポークステーキでした。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：前日の夜からキャンプで滋賀県入りしていた僕は早めに撤収し、目的地である守山湯本水春へ
1時間おきにオートロウリュがあるのは下調べ済みで、10:45入場、ソッコーで洗体を済ませ、体を拭いてサウナへ
なんとかオートロウリュに間に合いました。
ひな壇は4段あり、ワッフル地のフカフカサウナマットは座り心地良き♪
キッチリ10分入り水風呂へ
水温16.5℃で90cmと、かなり深めの水風呂となっていて最高でした。
こんなの1セット目からバチバチにととのって琵琶湖を眺めながら夢心地で御座います。
その後、ゆっくり休憩を挟み4セット目に更にオートロウリュを楽しんでご馳走様でしたm(_ _)m
ちなみにオートロウリュはストーブの上にある給水装置から15秒ほどスプリンクラーのように水が出て、それがストーブ上部のストーンに当たって蒸気が昇るタイプ
コレが4回続くので何気に結構アチアチでした。

唐揚げ定食

久し振りに唐揚げ食べたらもう抜群に旨い！！ サラダのドレッシングが選べたらなお良かったかな？

サウナ：10分 × 2
水風呂：2分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット

一言：サウナは90℃と表示されていましたがもう少し低く感じました。
収容人数は詰めれば7人ほど入れますが、通常5人が限界かな？
水風呂は25℃くらいのぬるめの水風呂
シングルに慣れてしまった僕の体は
こんなゆるい水で満足するハズがなく
2セットでまぁいーか？となってしまい
不完全燃焼でサウナを後にしました。
ただ、風呂はヌルッとしたすべすべ系のめちゃくちゃ良い泉質です。
風呂の後は油淋鶏定食を頂きました。
美味しかったです。

油淋鶏定食

写真を撮り忘れましたが 美味しかったです。

サウナ：10分 × 1
水風呂：1分 × 1
休憩：10分 × 1
合計：1セット

一言：友達とプール&筋トレに行ったついでに訪問♪
友達は誰もサウナに入らないため1セットのみとなりましたが
プール、ジム、サウナの三点セットで1000円以下の990円！！
この価格帯は安すぎます。
今度は家族利用でゆっくり堪能したいな

メニュー

次は何か食べたいな

サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：キャンプ帰りに初訪問です。
正直スーパー銭湯だろ？とナメてました。
なんと、シングルがあるではありませんか！？
イーグルで慣れてしまった私のワガママボディーも唸らせるラインナップ
サウナはタワーサウナになっていて
6段あるうちの下段が70℃上段が90℃となっています。
しかも毎時あるオートロウリュのおかげか湿度が結構高く入った途端恐ろしく発汗しますので、10分といられません(^_^;)

3セット終わった後に

シングルの隣にある高温湯(約42℃)と
シングルで初めての温冷交代浴をやってみて新たな扉を開いてしまいました。
結果バッチバチに整い、大満足で帰路に着きました。

追伸
今回は息子と一緒だったため岩盤浴は入れませんでしたが、次回は岩盤浴も楽しみたいと思います。

サウナ：10分 × 6
水風呂：1分30秒 × 4 /　シングル20秒　×　 2
休憩：10分 × 6
合計：6セット

一言：今回は盆休み初日にソロでイーグルへ
10:00の清掃直後を狙ってドンピシャのタイミングで入場しました。
午前中はサウナと通常の水風呂2回とシングル1回
午後からはシングルを一度楽しんだ後に
通常の水風呂後にシングルのかけ水で堪能しました。
外気浴も好きですが
個人的にはアカスリ前の寝転べるイスが一番好きです。

この日はサウナ温度が88℃と適温でした。13:00のロウリュウではマスカットのアロマで甘酸っぱい良い香りがサウナ室内にいっぱいに広がっていました。
大好きな漫画「エンジェルボイス」も堪能して
バチバチに整った1日となりました。
ありがとうございましたm(_ _)m

ロモサルタード(ご飯大盛り)

パクチーがバチッと効いたペルーの伝統料理です。牛肉、ポテト、パプリカに甘酸っぱいソースがGOOD

サウナ：10分 × 9
水風呂：2分 × 9
休憩：15分 × 9
合計：9セット

一言：この日は始発に乗って実家へと戻り、家に入ることなく親父、義弟と共に静岡へ
訪れましたのは『聖地しきじ』
8時に到着すると外に数人の人が・・・
コレは待ちかな？と思いつつお店の人に聞いてみると
待ちは無いので券売機でチケットを買ってそのままどうぞとの事
どうやらタクシー待ちの人たちでした(^_^;)
パウチされた館内着とタオルを受け取り早速脱衣し、浴室へ
コレがしきじの香りかぁと隅々からしきじを感じ取ります。
浴室内へ入ると真っ先に目に付くのが
整然と並ぶ裸のおじさん達
サ室の方を眺めながらボーッと椅子に座るおじさん達は色々な意味で圧巻です。

さて、気を取り直して洗い場に向かうのですが、これまた独特で洗い場に衝立は一切なく、壁に向かう数人のおじさんの哀愁漂う背中が並んでいるのです。
その背中と背中の間に出来た空間に、私の哀愁もドッキング
洗体を済ませ、薬草風呂へ
薬草風呂は少しぬるめの38℃ほどです。
5分ほど浸かったら時は満ちたと言わんばかりに義弟と頷き合いフィンランド式のサ室へ
10分ほど入り、かけ湯をしたら噂の水風呂へ入水です。
確かに水が違う
何が違うと言うと言い表しづらいのですが
少し粘土が高く、肌にまとわり付いて浸透していくような感覚
水温は特別低くなく、ゆっくりと2分ほど入っていられます。

水風呂から上がると整然と並ぶイスでリラックス
イーグルの時のように瞬時にガンギマリ！というわけでなく
徐々にゆっくりゆっくりと、ととのっていく
この感覚は初めて味わいました。
コレを5セット繰り返し
昼休憩を挟み
更に4セット堪能して帰路につきました。
サ飯はサバ定を頂き、お土産でタオル2つとステッカーを購入し、ホクホクで帰りましたとさ。

焼魚定食(サバ)

味噌汁がめっちゃ旨い！

サウナ：10分 × 2
水風呂：1.5分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット

一言：この日は家族で町の銭湯へ
訪れたのはデッカイ木枠の風呂が特徴的な富美の湯さん
サウナ温度は９５℃
ヒーター前が個人的なベスポジです。(ジリジリと焼けるような熱を感じられます)
水風呂は17-8℃くらいに感じました。
上から打たせ水が出ていて新鮮な冷たい水を脳天に浴びることが出来ますよ。

今回は家族での訪問なので時短サウナで2セットのみでしたが良いサ活でした。

さて、今日は予定がキャンセルになり急遽ひとり時間が出来たため近場のサウナにやってきました。
訪れたのは七福湯さん
15:30に到着すると、既に風呂場、洗い場は一杯で地元に愛されているのがよくわかります。
洗体して、軽く湯船に浸かると早速サウナへ
今回は
サウナ：10分 × 4
水風呂：1.5分 × 4
休憩：15分 × 4
合計：4セット
で締めました。
今日は少し水がぬるめだったかな？

この七福湯さんの良い点は、町の銭湯ながら小さい外気浴スペースがある事と、僕の好きな薬湯【千葉実母散浴剤】があるという事です。
洗い場も浴場も清潔で大満足のサ活でした。

世間は仕事や学校とせわしなく動いている中、私は癒やしを求め知立市にあるロウリュの聖地サウナイーグルへやってきました。
同行者:義弟
滞在時間:9:00〜17:00
セット数:9
サ飯:有り

#サウナ
100度前後の1番良い感じの温度
サウナストーブは
ストーンタイプの大型ストーブ一機と小型ストーブ一機の計2機です。
ひな壇は一段ずつが広めに作られていて快適です。

#水風呂
サウナイーグルの特徴となっている2つの水風呂です。片方はシングルの水風呂となっていて一段下には16℃くらいの水風呂があり、まさかの冷冷交代浴が出来てしまうという奇跡体験が出来ます。

#休憩スペース
外気浴スペースのすぐ近くを名鉄線が走っていて、電車の音を聴きながらととのう事が出来る鉄道ファンにはもってこいの外気浴スペースとなっています。
桶とカランがあるのも良いですね。

イーグルコンディションラーメン野菜マシ

サウナ：10分 × 3
水風呂：1.5分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：リニューアル後初訪問
サウナが広くなって10分に1度オートロウリュウがあるため毎セットロウリュウ体験出来ます。
さて、話は本命の水風呂に移ります。
ここのメイン水風呂は1.5mのプールに
打たせ湯ならぬ打たせ水がある、熊本の湯らっくすを彷彿させる水風呂です(行ったことないけど)
ですが、僕がイチオシするのはその隣りにある超マニアック世界最深の2mの水風呂です。
たぶんこの水風呂考案した時の会議は皆、徹夜で疲れてたんでしょうね？誰も溺れる人出るんちゃう？とか考える余裕無かったんでしょうね？
でも、そのぶっ飛んだ水風呂が
『僕は大好きだ！！』
水風呂に入るでは無く、水風呂に浸かるでも無い、
〘水風呂に沈む！〙
コレで20秒
頭から足の先までキンキンに冷えて
ガンギマリで整いイスへ
インフィニティチェアが6脚ありまして
頭側にあるシャワーでチェアを流す事が出来るのがまた最高です。
それを3セット繰り返し、最後は30分ほど風呂に浸かって完成です。
ご馳走さまでしたm(_ _)m
サ飯は誕生日DMの割引クーポンでポークステーキを頂きました。

ポークステーキ

超ガッツリ 少し焼きすぎ感があるポークステーキ 今回はおろしポン酢にしました。