2022.12.04 登録

  • サウナ歴 2年 5ヶ月
  • ホーム クア・メゾン 四季の湯
  • 好きなサウナ 高温ドライで決めたいけれど、スチームでのんびりも好き。とにかく冷え性なので、下茹でをしっかりしてから本番に臨むスタイルが確立してきた今日この頃。岩盤浴で炊飯器の保温みたいに体をあっためておく方法もいいことに気がつく。
  • プロフィール 愛知県名古屋市在住のサウナ好きババァです。20年ほど前にサウナに週3で通っていて、時を越えて現在のサウナブームが来たことをきっかけに再び波にのりました。
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もずく

2024.03.13

4回目の訪問

水曜サ活

チェックイン

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もずく

2023.07.18

4回目の訪問

平日の夜、来訪。
昨日は常連マダムが少なめで、快適。
19時前後はサウナが貸切状態に。

岩盤浴 de 下茹で
サウナ8分 x 5セット

帰宅後のビールがたまらん。
連日の酷暑も違う意味でたまらんが、ビールがおいしくいただける点のみ良い。

夜は爆睡できました。

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もずく

2023.07.12

3回目の訪問

水曜サ活

昨日のサ活

岩盤浴 15分×5
スチーム 8分×3
ドライ 6分×3

セルフロウリュ岩盤浴はほぼ貸切
温度あげて、宇宙兄弟

ドライはなんだかすごく熱かった
常連風マダムは、入ってくるなり
あづっ
て言ってましたので、たぶん熱かった

みのりのいいところは、2つの水風呂
冷たい方でしめて、ぬるめの方でぷかぷか浮く
空いてる時の至福のととのえ方

最後はサ友と温活
お湯に浸かりながらしゃべってると、時間忘れる

仕事後の最高の時間の過ごし方だなあー

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もずく

2023.07.10

3回目の訪問

ホームdeサ活

8分×3セット
10分×3セット

最近、整う感じが少し分かってきたかも!

そして焼肉&ビール
完璧なコース

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もずく

2023.07.06

2回目の訪問

チェックイン

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もずく

2023.05.25

1回目の訪問

ゆのヤマヨ

[ 岐阜県 ]

チェックイン 17:00
チェックアウト 19:00

初訪問。
薪で焚いた湯と聞いていて、ようやく行くことができました。

サ飯は小塩屋にて、刺身盛り合わせ定食950円。
刺身とから揚げ、どちらも好物なので完璧なコンビネーション。
おばちゃんに注文して勝手に空いている席に座るシステムのようです。
単品でおかずを注文している人もいて、鯖の煮付けとかエビフライとか、気になるメニューがたくさあったので、次回はそうしようと決意。
味も美味しく、これが普通盛りか?ってくらいのご飯のボリュームでした。
支払いは現金のみっぽいのでご注意。

腹ごしらえの後は、ゆのヤマヨさんへGO!
小さめの銭湯で、古い感じなのだけれどとても清潔感がありました。

サウナ5分 x 3セット、7分 x 3セット
水風呂、風呂フチ休憩、適宜
(脱衣所ベンチでも休憩ができます)

スチームサウナ:
L字型の少し高めの座席、定員は3名、ぴっちり座ればなんとか4名いける?くらいの広さ、
温度はわからず。

スチームの爆音がすごくて、常連マダムが話しかけてくれたけど、大声張り上げないと会話にならず笑
怒りを撒き散らす感じで蒸気を出し続けてくれます。
最初は慣れなくて、5分でギブアップ。
3回目から耐えて7分。
顔はタオルで覆いました。
その分、素敵な発汗ができました。

水風呂:
井戸の水だよ〜飲めるよ〜と常連マダムに教えてもらいました。
確かに美味。
まろやかな水が、ほてった体を心地よく冷やしてくれます。
温度がどストライク。
普段よりも長く入ってられました。

休憩:
私は風呂フチで。
バイブラ風呂のブクブクが尻にあたって気持ちよく。
なので脱衣所ベンチではなく、ここで休憩。

熱湯:
ジェットバスは壁にボタンがあるので、それを押すとスタート。
ジェットは2つありますが、ボタンは1つ。
なので、他のお客さんがいたら確認する必要があります。

ジェットバスなのに、ジェット出ないなと思いながら入っていたら、後からきたマダムに「いいですか?」と聞かれ。
何も考えずに「どうぞ」と答えたら、そのマダムが解説してくれました。
こいつ分かってねぇぞと気づいてくれたようです。
ありがとうございます。
おかげでジェットが楽しめました。

ドライヤーは20円方式。
いつものごとく、乾くわけはなく半乾きで帰路につきました。

薪で焚いたお湯は本当に良くて、最後は温冷交代浴でしめましたが、かなり長い間、体がポカポカしていました。
岐阜での仕事帰りにまた立ち寄りたい銭湯です。

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もずく

2023.05.23

3回目の訪問

新岐阜サウナ

[ 岐阜県 ]

3回目のLD参戦。
今のところLD皆勤賞。

個室ロウリュと3つの水風呂を愛しています。

サウナの後はビールを飲んでしまいますが、今回は赤鰐さんのマンゴーかき氷をいただきました。
高級かき氷ってこんなにおいしいんだーと感動。
にやけながら食べてしまった。

風のスペシャルゲストはさきさん。
いい熱波、さらに冷波までいただき、感謝です。
美しい舞が素敵です。
ありがとうございました。
まる様、ぽん様、そしてあやちゃんの3人によるアウフグース。
コントを見ているようで、めちゃくちゃ楽しかったです!!!
しかも熱波が次から次へと襲ってくる。
最終的にギーサーの方の体力の限界で終わる、みたいな笑
楽しませてもらいました。
最高でした!

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2

もずく

2023.05.05

1回目の訪問

永楽湯

[ 愛知県 ]

初訪問。

8〜10分×5セット
水風呂適宜
休憩@風呂フチ

椅子に座る殿方(おそらく銭湯のオーナー?帰る時も同じポジションにいらっしゃったので)、そして番頭マダムが明るいあいさつでお迎えしてくださり、気持ちよく女湯へ。

脱ぎ脱ぎしていると「背が高くていいわねぇ」と声をかけられる。
何万回と言われているので慣れているんだけど、ちょうどパンツを脱ぐタイミングだったのでちょっと動揺してしまう。修行が足りません。


GWで大須界隈は人でごったがえしておりましたが、永楽湯さんは平和そのもの。
4セット目の後半までサ室を独り占め。
その4セット目でカパラバティ呼吸を始めようとした瞬間に人が入ってきて、心拍数爆上がり。
始める前でよかった。

1セット目では実家か?と思うくらいにサ室のストーブ前にタオルがかけてあって、こういうシステムなのか?と思いかけた時に、常連風のマダムがタオル回収にいらっしゃいました。朗らかに「お先に〜」と言って去っていかれました。あいさつが気持ちいい湯ですね。

サ室はギリ6人いけるかなという広さ。
遠赤外線ストーブで、2セット目からは3分で玉のような汗が噴き出る。
室内はAMラジヲ。野球中継。
3セット目の途中で中日が2点とって、逆転。
5セット目にはヒーローインタビューで、この試合が復帰戦だった投手のインタビューに思わず涙してしまう。。。サ室なら汗拭いてる感じでごまかせるよねって思ったけど、周りに誰もいなかったわ。

水風呂はいい具合。
2セット目であまみ出現。
風呂フチからちょろちょろと出る水が背中に当たるのが気持ちよくて。

くすり湯はベルガモットオレンジ。
色は全然オレンジじゃなかったけども。
湯船はオヒトリサマ仕様で、なんとも良い。
入らなかったけどお隣の電気風呂も同じ感じ。

銭湯に行き着く前に道に迷って自転車で爆走した分、気持ちの良いサ活ができました。
その後も散々迷いまくって、また銭湯に行こうかと思いましたが、無事帰宅。

休憩する椅子はないので、風呂フチか、もしくは脱衣所の椅子になります。
ドライヤーは20円のやつ。

時計ですが、今日の時点で風呂の時計は5分遅れ、脱衣所は5分進み。
心拍数を見るためにスマートウォッチしてるので、たまたま確認したら、こんなでした。

また行きたいです。

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もずく

2023.04.24

2回目の訪問

塩 3セット
ドライ 4セット

今日は空いていて、快適でした。
ここの塩のあとは、お肌がなんだかスベンスベン。

帰ったらロング缶でシメテ爆睡だ!

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もずく

2023.03.14

2回目の訪問

【チェックイン14:30/チェックアウト17:30】

久しぶりのホーム。

お清め→炭酸風呂
岩盤→水→サウナ→水→休憩 2セット
サウナ→水→休憩 4セット
計 6セット

平日午後にしてはけっこうマダムがいらっしゃいました。

岩盤で
伏臥位 5分
仰臥位 10分 (膝曲げて足の裏を温めてから、脚伸ばす)
その後にサウナ行くとめっちゃ汗出る。そして整う。
おすすめ。
お腹と足裏を温めるのが気に入りました。

いい汗かきました。

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23

もずく

2023.03.09

1回目の訪問

【チェクイン16:45/チェックアウト23:10】

北斗の拳@岩盤浴
ドライ 3セット
スチーム 3セット
適宜、休憩&外気浴

2回目の訪問。
1回目同様、終電まで粘りました。

途中からサ友参戦で楽しかった〜。

前回、入り損ねたスチームサウナへ。
結論、とても良い。
塩あるし、足湯あるし、泥パックあるし。
お肌すべんすべん。

3月半ばだというのに、夕飯時に膝を蚊に食われました。
いきなりあったかくなって、蚊も慌てた?

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2

もずく

2023.02.28

1回目の訪問

【平日 チェックイン18:30/チェックアウト20:30】
ドライサウナ:5〜6分 × 3
スチームサウナ:5〜6分 × 3
水風呂、休憩適宜
合計:6セット

客先での仕事終わりに。

【ドライサウナ】
料金を払うと、黄色いタオルを貸してくれます。これを持って入るスタイル。
2段。100度。Max6名が限度かと。3人の時が一番落ち着きました。
狭いです。
下段に座ると、上段の方が出入りする度に避けなければいけないくらい狭いです。

常連マダムで上段は満席。持参のサウナマットを置きっぱなしにしているので、混雑時は座れません。みんな水風呂から直行するので、マットは常時ウェッティ。

入る度に温度チェックしましたが、常に100度。
上段に座った時、私は6分が限界。
その後の水風呂がたまりません!

【スチームサウナ】
ドライサウナが満席の間はこちらで。
他の方の投稿で激熱とあったので覚悟して入室。
覚悟してたけど、やっぱりあっつい。

スチームがすごい勢いで襲ってくるので、入室1分そこそこで毛穴全開。

洗面器のお清めのお塩をぬったくり、3分で信じられない発汗。
お尻とかもも裏に塩を塗ろうと思って立ち上がると、上空は罰ゲーム並みに熱い。

なんとか追加で3分を耐え抜き、水ダイブ。
至福。

鼻が痛いので、タオル巻きました。

【湯】
薬湯は故障中で入れず。
整い椅子がないので、ここの風呂フチで休憩しました。

白山温泉に続き、よもぎ湯発見。
白山温泉は手が滑ってバスクリン半分を湯船に入れちゃった感じでしたが、ここは適量入れた感じ。
匂いはしたけど、よもぎか???

熱湯は45度って書いてあったけど、温度計を見たら47度。
サウナの後は温冷交代浴でシメるのですが、最初はビビって脚だけ。
最後の一風呂で、思い切って全身投入。
イケました。
何事も思い切りが大切のようです。

【その他】
風呂桶、椅子が見つけられず右往左往していたら、常連マダムが「バケツ?そこにあるよ!」
水風呂に入っているときに、常連マダムの1人が「空いたのでゆっくりどうぞ〜」
サウナでは「お先に〜」
多分、一番話しかけられました。
みなさんフレンドリー。
脱衣所にお風呂セットを置く場所が確保されており、ほぼ常連さんでした。

施設内は外観を裏切らない昭和感。
タイムトリップが味わえます。
色々古いです。

入った時にドライヤーをチェックしたのですが、いざ乾かそうとしたら故障中の文字。
しかも帰りの電車1本逃す。
あったかい日で良かった。

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  • サウナ温度 100℃
17

もずく

2023.02.21

2回目の訪問

新岐阜サウナ

[ 岐阜県 ]

【LD参戦記録】
11時15分チェックイン/22時チェックアウト

夢の国に行ってきました。

カウントできないくらい入りました。

セルフロウリュの個室は、ポイポイカプセルにして販売してほしい。

今回は心拍数140超を意識して入ってみました。

なぜなら、ここには超つべたい、普通につべたい、ぬるいの3つの水風呂があるから。

超つべたいやつから順に入って、最後ぬるいやつで整えるんです。

休憩行く前に整いが完了する。しかも水の中で。

ぬるいやつが冷たって感じたら出る、がベストタイミング。

休憩スペースの人を廃人にするソファ、肌触りのいいブランケット、これもポイポイカプセルにしてほしい。

またLDやってください。

今度は泊まりたいです。

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もずく

2023.02.17

1回目の訪問

ウェルビー名駅

[ 愛知県 ]

【閉店前のLD参戦記録】
9時 チェックイン/18時チェックアウト

森のサウナ:8〜10分 ×6回
スチームサウナ:12分 ×3回(ハーブソルト最高)
高温サウナ:8分×3回(アウフグース1回含む)
水風呂、休憩適宜
合計:12セット

初のサウナパンツ。
いい!
あぐらで汗かくときに、おマタを気にしなくていいから!
ペラッペラなんだけど、それがある/なしでは全然違う!

さらに最高だったのが、整いガウン。
整い中に体が冷えるのも防いでくれるし、寝ているときにおマタパカーンってなっても気にならない!

全体的な動線が素晴らしかったです。
生姜水、地味にハマってけっこう飲みました。
発汗も促進された気がしましたよ。

【森のサウナ】
暗めの豆電球みたいな灯の中、ヴィヒタの香り漂い、ロウリュマックスの状態での上段座位。
平日昼間の参戦だったので、途中なんと貸切状態に。
贅沢の極み。
帰ろうかなと思ったら、急に空いてきたので予定よりもかなり長居。
ありがとう、ウェルビー名駅。

【スチームサウナ】
ハーブソルトのおかげでお肌とぅるんとぅるん。
水風呂でシメたら10歳くらい若返ったんじゃないかと思う。
寝転がるスペース(ご丁寧に枕まである!)、スチームを存分に浴びれるように配置された椅子。
どっちも体験しておきました。

【高温サウナ】
森かスチームを堪能する方が多く、2回ともほぼ貸切。
広々としていい空間でした。
ウェルビー福岡勤務の方の熱波いただきました。
ノリノリな感じで楽しかったです。

【水風呂】
広々していて気持ちいい。
打たせ水、最後に体験しておこうと思って立ってみたら想像以上の水圧ですぐにギブアップ。
浴びてる人がいらっしゃいましたが、プロです。

【休憩スペース】
デッキチェアが1つだけ風呂の中に設置してあって、それがもうたまらん。
何度も寝落ちしそうになりました。
これが整ったってやつ?

【感想】
新岐阜サウナのLDに行った時と同じ。
殿方へのジェラシーしかない。
あんなにいい施設にLDしか行けないなんて。
しかも閉店なんて。
サウナー歴が浅いので、もっと早くにデビューしておけばよかったと思いました。

ありがとうございました!
名駅エリア開発が終わったら、戻ってくるのでしょうか。。。
戻ってきてください!

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もずく

2023.02.09

1回目の訪問

白山温泉

[ 愛知県 ]

初めての訪問

薬草スチームサウナ×5セット
ドライサウナ×2セット
適宜、水風呂と休憩
心拍数をチェックしながら

薬草スチームサウナが思いのほか良くて、サクッと入って帰るつもりが5セットも。

平日夕方で、ほぼ常連マダム。7時くらいになったら急に人がいなくなりました。2セットずつで帰ろうと思ったら、人がいなくなったのでそこから追加でスチーム3セット。堪能した〜。

サウナ利用者は黄色いタオルを渡されて入ります。なので勝手に入る人はゼロ。サウナ利用者は少ないので、待ったり、混み混みということもなし。

ドライサウナ
88度前後。狭いので体感はもう少し熱い感じ。
6人MAX。でも椅子の幅が狭めなので、3人でいい感じ。若い方はみなさん、しっかり水分拭き取って入ってらっしゃいました。

薬草スチームサウナ
45度くらい。一度信じられないくらい熱くなったので、ドアで調整しました。
3人MAX。一度だけ2人になりましたが、それ以外は貸し切り。
そばに整いベンチあり。脱衣所にも椅子あり。
お肌の潤いが半端なし。絶対また行く。

薬湯
よもぎ湯でした。手が滑ってバスクリンひっくり返して、半分入っちゃった色。よもぎ臭は感じず。スチームの目の前にあるので、ここで下茹で→スチームといける。
昔は露天だった?って感じの作りでした。

白湯
ほどよいお湯加減。湯質が好きなタイプ。あったまるわ。

寝湯(バイブラ)
最初は白湯で下茹でしてましたが、寝湯の利用者が多いので、そんなにいいの?と気になり入ってみました。良い。ジェット強目が良い。しばらくすると、血行がよくなってかゆくなります。特に足の裏が最高。

ドライヤー
5分20円方式。肩くらいまでのちょい長めのボブだけど、私の毛量では半乾き。もうちょい長く使いたい。

また行こう!

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5

もずく

2023.01.26

1回目の訪問

2回目の訪問。

風呂の日ということもあり、平日昼間なのにけっこう混んでいました。
特に岩盤浴の方は、前回来たときは余裕で余裕で寝転がれたのに。
ロウリュ岩盤浴の方も、多めのお客様。
風呂の日効果ですね。

岩盤浴でうつ伏せでお腹を温めてみたら、昼に食べたもうやんカレーの消化音がすごかったです。
室内に響き渡ってんじゃないかと思いましたが、うつ伏せなのでスルー。
うつ伏せ5分
仰向け15分
どっぷり汗かけます。

ここの浴場は「高濃度酸素風呂」というのがあり、これがお気に入り。
いつもよりすべすべになる感じがします。
翌日、エステに行ったら「お肌のキメが整ってますけど、何かしました?」って言われたので、きっと効果があるんだと思います!
2階の壺の炭酸風呂があるのですが、こちらもおすすめ。

サウナは夕方になると空いてきたので、酸素風呂で下茹で、サウナで整いました。

酸素風呂に入りたくなったら、また行きます。

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4

もずく

2023.01.18

1回目の訪問

水曜サ活

サウナ:8分 × 4
水風呂、休憩挟みつつ

今日は常連のマダム少なめで、ゆったりした時間が過ごせました。

貼り紙を読んでちょっと笑ってしまった。
私語や独り言はご遠慮ください
独り言笑

1階の熱湯が臭いました。2階の炭酸はいつも通り。

帰宅後、ビールで仕上げ。
至福。

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16

もずく

2023.01.10

1回目の訪問

養心薬湯

[ 岐阜県 ]

今日のサ活
スチームサウナ 3セット
薬湯 4セット
水風呂、休憩を挟みつつ

平日の夕方ということもあり、ガラガラ。お客様は短時間で去って行く方が多く、3人のマダムと出会いました。みなさんフレンドリーでスチーム痛いでしょ?とか、袋使うなら言ってね、とか話しかけてくれました。

初の薬湯体験。
臭いが独特でしたが、体に良さそう。先に入っていらしたマダムの真似をしながら、薬草袋を肩やら腰やらに当ててみました。最後は1人で貸切に
なったので、サ友に伝授してもらった四つ這いスタイルで袋を腰に。おかげですでに腰が軽い。明日が楽しみ。

が、入る順番間違えました。
サウナも入りたい方は先にスチームサウナを存分に楽しんでから、薬湯に入るのがおすすめ。マダムもそうやって教えてくれました。特に袋当てたところが激痛。なのでシャワーで流しました。でもやっぱり痛かった!

スチームサウナは威力が半端なく。鼻は息するのも痛く、鼻と口をタオルで覆いながら。暑さより、皮膚の痛さに耐えながら入る感じ。途中、話しかけてきたマダムは、スチームやりすぎってこの間文句言ったけど今日もすごいよねって言ってました。普段から大放出なのかしら。

そして上がって鏡みたら、おでこと鼻が真っ赤っか!そりゃ痛いはずだ。

銭湯なので、シャンプーやタオルやらは持参。もちろん売ってますが。ドライヤーは2台。コインロッカーは100円いるタイプ。戻ってきます。出たらフロントの方に番号を伝えると、すぐにロッカー清掃してくれます。自動販売機あり。

薬湯入りにまた行きたいです。

帰宅後、鼻チェック。
まだ赤い!酔っ払いのカトちゃん風。

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もずく

2022.12.13

1回目の訪問

こまき楽の湯

[ 愛知県 ]

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もずく

2022.12.12

1回目の訪問

チェックイン

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