saitooooo

2023.10.08

2回目の訪問

サウナ🐮:14分→13分→マット交換
     →12分
水風呂♨️:20秒×3
休憩 🙆‍♀️:3分
合計 ⏰:3セット

またジャブ( ¨ )!いってきました。

連日行きましたが、常連さんたちがずーっと喋っていて、良くも悪くも地元のサウナ感。サウナマット置いて出て行く人もいて、久しぶりのこの感じ…でした。

マット交換もあったからか温度低め、なかなか心拍上がらなかったですが、汗はしっかり出ました🦦💦

お風呂は温泉で水質好み!
しっかり温まりました♨️

やっぱりサウナはマナーあってこそ、楽しめるものだなーと、再認識しました🍺

  • サウナ温度 80℃
  • 水風呂温度 20℃
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