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サウ太郎

2023.01.24

21回目の訪問

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：10年に一度の大寒波の中でホームサウナ詣で。外気温＋120℃のアチアチサウナ＋温湯で芯から温まるも、寒風吹き荒む帰り道で再びキンキンに。でも週後半に向けてのエネルギーを回復できた。

男

  • サウナ温度 120℃
  • 水風呂温度 16℃
0
20

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