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MASA Y.

2023.05.27

4回目の訪問

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

本日は過ごしやすい日

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22

MASA Y.

2022.01.02

5回目の訪問

歩いてサウナ

サウナ:10分 × 5
水風呂:1分 × 5
休憩:10分 × 5
合計:5セット

新年一発目は北欧のりんご風呂🍎
ここのサウナ環境は、
スペックでは語れないものがありますね。

歩いた距離 1km

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  • サウナ温度 110℃
  • 水風呂温度 13℃
40

MASA Y.

2021.12.30

3回目の訪問

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:4セット

サウナ室の入場待ち!
午後からは激混みでした。

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 14℃
17

MASA Y.

2021.12.28

6回目の訪問

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:5セット

寒いので外気浴をする人は少なめでした。

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 14℃
5

MASA Y.

2021.11.07

5回目の訪問

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット
午前中は気温が低いのでととのい
やすくなっています。

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  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 12℃
29

MASA Y.

2021.10.21

6回目の訪問

サウナ飯

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット
ひさびさの白銀荘
水質は相変わらずサラサラ〜
サ室はローリュウができるようになったんですね。またクォリティが上がりました。

カップ麺

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 10℃
58

MASA Y.

2021.10.20

5回目の訪問

水曜サ活 サウナ飯

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット
日陰には雪が残っていました。
雪パフまでもう少し。

カップ麺

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 10℃
31

MASA Y.

2021.10.19

2回目の訪問

サウナ飯

サウナ:10分 × 3
シャワー:30秒 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット
テレビが無いのは癒されます。

ブュッフェ

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  • サウナ温度 90℃
7

MASA Y.

2021.09.25

4回目の訪問

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット
朝のサ室は満室でした。

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  • サウナ温度 88℃
  • 水風呂温度 14℃
35

MASA Y.

2021.08.28

3回目の訪問

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

本日もMrMaxのオブジェを観ながら外気浴

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  • サウナ温度 94℃
  • 水風呂温度 13℃
35

MASA Y.

2021.08.14

1回目の訪問

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

サ室上段のストーヴの前は熱が刺さる感じで、10分が限界でした。
外気浴では風向きにより、蘇我特有の匂いが‥
感覚の問題でしょうか?TVより気になりました。

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 17℃
27

MASA Y.

2021.08.13

2回目の訪問

歩いてサウナ

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
高濃度炭酸泉:10分 × 3
合計:3セット

本日は朝風呂を堪能しました。
まだスースーサ活 3点セットがありましたよ!

歩いた距離 3km

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  • サウナ温度 98℃
  • 水風呂温度 11℃
33

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
高濃度炭酸泉:10分 × 3
合計:3セット

湯〜ねる限界突破&スースーサ活でした。

歩いた距離 3km

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  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 10℃
36

MASA Y.

2021.05.07

5回目の訪問

歩いてサウナ

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット
帯広は最高気温24℃で7月上旬なみ
桜を愛でながらの外気浴はもう終わりです。
※水風呂では他人のATフィールド(はごろも)の侵蝕には気を付けましょう。

歩いた距離 1km

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 20℃
36

MASA Y.

2021.05.05

7回目の訪問

水曜サ活 歩いてサウナ

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

本日は天気が良く桜を愛でながら外気浴(^^)
もう連休も終わりです‥

歩いた距離 1km

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 20℃
34

MASA Y.

2021.05.04

4回目の訪問

歩いてサウナ

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:5分 × 3
合計:3セット
久々の華のゆ
連休にも関わらず空いています。
カラカラのサ室が冷えた身体に突き刺ささります。外気浴は十勝特有の強風が吹き5分もちませんでした。

歩いた距離 1km

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 20℃
33

MASA Y.

2021.03.07

1回目の訪問

サウナ:10分 × 2
水風呂:1分 × 2
休憩:10分 × 2
合計:2セット
流石に今日は激混み!
カラカラサウナには氷が喉に沁みます♪
ギャラリー展示も可愛かったです〜

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  • サウナ温度 55℃,94℃
  • 水風呂温度 20℃,22℃
31

MASA Y.

2021.01.19

2回目の訪問

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット
久々の湯楽の里
本日は気温が低くて浜辺は流れのある風
休憩中は体温がもってかれます。
定時ロウリュウはいいけど、最初のぬるい温風は
如何なものか・・・

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  • サウナ温度 87℃
  • 水風呂温度 15℃
29

MASA Y.

2020.11.02

1回目の訪問

花園湯

[ 北海道 ]

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット
一般住宅街にある昔ながらの銭湯
サウナを出てすぐにシャワー、水風呂と
使い勝手が良い。温度も95℃と高め。
旭川健康ランドが閉店することから、
こちらに流れてこないか心配です。

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  • サウナ温度 96℃
  • 水風呂温度 16℃
31

MASA Y.

2020.09.06

2回目の訪問

サウナ:10分 × 4
水風呂:2分 × 4
休憩:10分 × 3
合計:4セット
最後の日がきました。
ライヴステージ可能なサ室のツインストーヴともお別れです。板張りの休憩ももう出来ません。19年間ありがとうございました。

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 17.8℃
37