DEMELO_09

2023.09.04

9回目の訪問

サウナ飯

ドライサウナ:8分 × 3
強冷水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

今月初サウナ!
平日昼間は客の入りも気持ち少なめ。
サウナも休憩スペースも静かで、心穏やかに過ごせる。
それでもサウナはしっかりアツい!
温度計で96℃を見たと思ったら、容赦ないオートロウリュ炸裂。
見事に滝汗かいて、たまらず強冷水風呂直行でクールダウン。
そのまま日陰でゴロンと休憩すれば、程よく頭がぐわんぐわんとなって、久々に整いました。

サウナ飯はいつも通り近辺のラーメンを食べて、今月も良きサ活のスタートとなりました。

とんこつらーめん 雷蔵 新宮本店

らーめん【ミニチャーハンセット】

久しぶりにクサイ豚骨ラーメン食べた😋

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 96℃
  • 水風呂温度 10℃
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