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2023.01.12

47回目の訪問

歩いてサウナ サウナ飯

サウナ:10分x2
ロウリュ:10分x2
水風呂:1分x4
外気浴:3分x4
合計:4セット

今年最初の夜勤前、アベゼでサ活。 ロウリュ、パイン🍍のいい香り。あつあつで気持ち良かった。

歩いた距離 1km

鉄板ミートスパ

食べかけの写真ですみません。美味しいかった。

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 96℃
  • 水風呂温度 14.5℃
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