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2022.09.01

37回目の訪問

歩いてサウナ サウナ飯

サウナ:8分x2
ロウリュ:8分x2
水風呂:2分x4
休憩:5分x4
合計:4セット

夜勤前、アベゼでサ活。アロマはラベンダーでサ室はアツアツでいい香り。今夜も水風呂、超気持ち良かった。

歩いた距離 1km

カツカレー

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 95℃
  • 水風呂温度 14℃
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