サウナ:10分x2
ロウリュ:10分x2
水風呂:1分x4
休憩:5分x4
合計:4セット

夜勤前にアベゼでサ活。ロウリュ、今夜もあつあつ、水風呂キンキンで気持ち良かった。

歩いた距離 1km

ソース焼きそば

目玉焼きがのっていてほしかった。

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 96℃
  • 水風呂温度 26℃,15℃
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