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2022.04.25

9回目の訪問

歩いてサウナ サウナ飯

高温サウナ:10分 × 2
体温サウナ:10分 × 1
水風呂:1分 × 3
休憩:5分 × 3
合計:3セット

今夜も夜勤前、サウナフジでサ活。昭和ストロング、汗💦たっぷり、熱かった。

歩いた距離 1km

あんかけスパロースカツ

美味しかったよ。

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 56℃,94℃
  • 水風呂温度 17℃
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70

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