リラクゼーションスパ アペゼ
カプセルホテル - 愛知県 名古屋市
サウナ:10分x2
ロウリュ:10分x1
水風呂：1分x3
休憩：10分x3
合計：3セット
夜勤前に1ヶ月ぶりアベゼの入館。サ室はひさびさのストロング、汗💦たっぷり。ロウリュ後の冷冷交代浴・外気浴ととても気持ち良かった。
歩いた距離 0.5km
男
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96℃
-
26.5℃,14.5℃
0
64
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