naoking

会社帰りに寄りました。サウナ、水風呂、外気浴を3セット。サ室は85度、水風呂15度、夜景を見ながら外気浴。ととのいました。これから飲み会。至福。

ホームサウナのメープルロッジへ。サ室で知り合いのおじさまに会う。20年以上前から毎日、車で20分kmの道のりを車で通って来るという。もっと近所にサウナが2〜3カ所あるが、「メープルロッジを知ったら、乾燥サウナは入れない」とのこと。メープルロッジはセルフロウリュできるのが魅力のひとつ。本当にいいサウナです。

朝3時にバッチリ目が覚めたので、5時のオープンと同時に朝ウナ。意外とお客さんがいてびっくり。10人以上いたから、平日の夕方より多いくらい。サ室→水風呂→外気浴を3セット。外気浴は寝いすを利用しました。ウトウトとまどろみながら、ととのいましたよ。朝の5時〜8時は入浴料60円引きの460円なのも嬉しい。

早めに仕事を上がってサウナ。ここはサ室の湿度が低めで、ちょっとカラカラしてるけど、水風呂、外気浴の動線がいい。水風呂は推定17〜18度とやや高め。30秒くらいで羽衣をまとう。冷たい水シャワーを浴びて、身体の水気をタオルできっちり取って外気浴。いやー、気持ちいい。

今年4回目のサ活。サウナ→水風呂→外気浴を3セット。水風呂がとにかく冷たかったです。体感で11〜12度。水深が深いから足先に水圧がかかって余計に冷たい。麻痺するかと思いました。水風呂は基本1分以上ですが、40秒が限界。ただ3セット目の外気浴で完璧にととのいました。今年一番のととのい。僕の場合、胸周りと膝下が羽毛で撫でられるようにくすぐったくなって、頭の中は元々空っぽなんだけど、それをはっきりと自覚できるくらい空っぽになる感じ。いや、気持ち良かったです。ただ、水風呂で自分の使ったサウナクッションをバシャバシャ洗っているおじさんがいて、気分を害しました。ダメだよー。

コスパ最高のサウナですが、今日は超混んでてさすがに落ち着かなかったです。内風呂なんて人の隙間にかろうじてお湯が見えるような具合。それでもサウナ→水風呂→外気浴を3セット敢行。ととのいスペースがどこも一杯で、やむなく掛け湯の隣に申し訳程度にあるイスでととのっていました。が、他の客が掛け湯するたびに、お湯が体に跳ねてゆっくりととのうこともできない。しかーし。洗い場の一番手前の列の後ろ側に影になるスペースを発見。そこにイスを移動して気兼ねなくととのいました。最高でしたよ。

今年2回目のサ活。はじめに物珍しさでプール（？）に入ると思ったより冷たかったです。その後、サウナ、水風呂。それから再びプールに入ると…気持ちいい。胎内ってこんな感じだったかもと思いました。この水温は計算されているのでは。クセになります。さすがは北の雄。昭和レトロな感じの造りもいいですね。旭川に住んでいるサウナーは幸せです。いいっ。