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こうへい

2022.12.16

2回目の訪問

サウナ(8〜10分)×1
水風呂(30秒)×1
休憩(2〜3分)×1

あまり時間がなかったので1回ずつ。
それでも激冷たい水風呂のおかげでととのえました!

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  • サウナ温度 106℃
  • 水風呂温度 8.3℃
23

こうへい

2022.12.10

2回目の訪問

※宿泊しているため二度目の入浴。

サウナ(8〜10分)×2
水風呂(30秒)×2
休憩(3〜5分)×2

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  • サウナ温度 94℃
  • 水風呂温度 12℃
20

こうへい

2022.12.10

1回目の訪問

サウナ1セット目(8〜10分)
サウナ2セット目(13〜15分)
サウナ3セット目(8〜10分)
水風呂(30秒)×3
休憩(2分〜3分)×3

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  • サウナ温度 94℃
  • 水風呂温度 12℃
16

こうへい

2022.12.09

2回目の訪問

湯屋サーモン

[ 北海道 ]

サウナ(6〜8分)×3、水風呂(1〜2分)×3、休憩(3〜5分)×3

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 19℃
21

こうへい

2022.12.05

1回目の訪問

サウナ(6〜8分)×2
水風呂(20秒〜30秒)×2
休憩(2分〜3分)×2

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  • サウナ温度 102℃
  • 水風呂温度 8℃
24

こうへい

2022.12.03

1回目の訪問

湯屋サーモン

[ 北海道 ]

サウナ(3〜5分程度)×3、水風呂(1〜3分程度)×3、休憩約3分

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  • サウナ温度 88℃
  • 水風呂温度 19℃
24

こうへい

2022.11.11

1回目の訪問

サウナ(5〜8分)×3、水風呂(2〜3分)×3、休憩(2〜5分)×3

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  • サウナ温度 102℃
  • 水風呂温度 17℃
4

こうへい

2022.11.10

1回目の訪問

サウナ(3〜5分)×2、水風呂(1〜2分)×2、休憩(2〜3分)×2

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  • サウナ温度 93℃
  • 水風呂温度 20℃
6

こうへい

2022.11.08

1回目の訪問

扇の湯

[ 北海道 ]

サウナ(3〜5分)×2、水風呂(1〜2分)×2、休憩(2〜3分)×2

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 17℃
7