こうへい

2025.03.20

4回目の訪問

ドライサウナ(8〜10分)×2
スチームサウナ(6分)×1
水風呂(30秒)×2
外気浴(5〜8分)×2

  • サウナ温度 70℃,90℃
  • 水風呂温度 15℃
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