こうへい

2023.09.30

4回目の訪問

サウナ飯

サウナ(8〜10分)×3
水風呂(30〜45秒)×3
休憩(8〜10分)×3

1セット目がサイレント熱波の時間でした!

麻婆カツライス

人生で食べたことない料理だったので食べてみたのですがめちゃくちゃ美味しかったです!

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 45℃,80℃
  • 水風呂温度 16℃
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