ゆーや

2022.12.01

1回目の訪問

#サウナ
8分(20時のロウリュ)
10分×2
#水風呂
1分 × 3
#休憩スペース
10分 × 3
#計3セット
ロウリュと奥行きのある水風呂、ここ数日で一気に冷えてきた外気浴のおかげでワンセット目でととのう。
屋外の寝転び処でチェアに寝転んで見る月は最高でした。
次回はサ飯も食べたいな。途中のさん天で天丼食べちゃったので今回はなしです。

以上

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