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むしりゅう

2022.05.12

8回目の訪問

サウナ：10分 × 5、2回目塩サウナ
水風呂：1分 × 5、2回目水シャワー
休憩：10分 × 5、最後15分
合計：5セット

一言：久しぶりにゆっくり、しっかり入れました。心の洗濯できました〜

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