2022.12.03 登録
[ 東京都 ]
【初心者サウナ日記】都内の女子サウナーはみんな行ってるんじゃないのと思うくらいよくレビューを見かけるので、新宿出たついでに初訪問。
アカスリは時間が合わなくて見合わせたけど4時間1980円（平日）はやはりお得。ロウリュサウナ（7分）→水風呂→休憩→よもぎサウナ（7分）→水風呂→休憩→ロウリュサウナ（6分）→水風呂→休憩の3セット。よもぎスチームサウナは50度とのことだけどロウリュサウナより熱く感じたな。不思議。でも良い香りで好きなやつ。
一旦上がって休憩室行こうとしたら、大きな笑い声が聞こえるのでやめて、カフェでご飯をいただく。韓国メニューがたくさんでこれは全て味わなければならないな…？本日はソルロンタン。素足で食事してたら冷えたので、再びロウリュサウナと水風呂1セットとお風呂入って暖まり本日終了。私にしてはゆっくりしたほうだけど2時間半超くらい。まだまだ楽しめたのかー。今度はアカスリか、オイルマッサージ頼みたい。女性ばかりというのはなんだか安心だな。人気があるのよく分かる。
女
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90℃
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24℃
[ 東京都 ]
【初心者サウナ日記】平日の午後休なら人気サウナに行くべしとスパラクーアへ。ドラマ「サ道」のラクーア回で予習済みだし、すでに夫からもスパラクーアがいかに素晴らしいかを聞いている。事前情報はしっかり入っていたはずなのに、広い！広すぎて何がどこにあるか分からないくらい！とりあえず身体を洗ってメインの渦巻き型湯船であたたまり、まずはオートロウリュのある大きなサウナへ。熱さは程よくこれはいつもより長めに入っていられそう…と思ったけど無理するのは良くないのでいつもの通り6分。
さてサウナハットを物置き場に置いてから…と思いながら歩いていたらタイルで滑って転倒してしまった！幸い頭は打ってないし、咄嗟に突いて痛めてしまった左肘も結果的に骨に影響はなかったけど、転倒後はちょっとクラクラしてしまい腕の激痛で座り込んでしまった。スタッフの方が心配してくださりタオルをお借りし水をいただいた。しばらくしたらクラクラもおさまってきたので立ち上がると、近くにいたマダムが気分悪いなら長ベンチがあるのでそこで休みなさいと案内してくださり、しばらくそこで横になった。スタッフさんも名も知らぬマダムもありがとうございました…。単純にタイルで滑っただけなのだけどみなさんご注意を…。
腕の痛みはあったが一旦上がって休憩してごはんを食べたら元気を取り戻したので再トライ！先程のオートロウリュのサウナ→水風呂→外気浴（寒い）→露天風呂→セルフロウリュのサウナ→水シャワー→外気浴（寒い）→露天風呂で終了。（水風呂22度より冷たく感じた…）セルフロウリュは初体験。熱いのに柔らかい熱がブワーッとくる感じは確かに蒸されるという表現が正しいし、気持ちが良い。銭湯サウナでよくある唇が乾いて痛いということもない。これはハマるわ…！
転倒さえしなかったら素晴らしい思い出となったロウリュ初体験なのにちょっとケチがついてしまったのは反省。目が悪いので足元しっかり注意しないとね。まあそのうち平日休みが取れたらリベンジします。
女
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80℃
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22℃
[ 東京都 ]
【サウナ日記】昼間、付け焼き刃の大掃除をがんばったので夕方から温浴施設に行こう！としたのだけどこんな日に限って電車が事故で止まっており、やむなく地元で歩いて行けるサウナのひとつ、観音湯へ再訪。暗渠沿いにありどこからも坂道を下っていくロケーション、それだけでも最高なのに大変空いておりサウナと水風呂と露天の休憩スペース（今日は狭いところだけどお風呂椅子が外気浴用に置いてあった）が使いたい放題で素敵すぎた。
サウナ（6,7分）→水風呂30秒→外気浴を2セットののち露天風呂で暖まって終了。もう1セット行こうかなと思ったけど、自律神経狂いマンなので無理をしないことにした。
狭量なので、混んでいるとそれだけで嫌になりあまりサッパリできないタチなのだけど今日は満足していたので、ロッカーを隣り合わせたマダムと世間話などしてしまった。サ活で整うだけでなく非コミュ改善となるのでしょうか。色々ととのったサ活となりました。また行きたい観音湯✨
女
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90℃
[ 東京都 ]
【サウナ日記】暗渠好きとしては「こんなところに銭湯あったらいいのに〜」というところ、暗渠のどん詰まりにあるのが観音湯のいいところだと思う！でもお邪魔するのは初めて。お風呂の色がうっすら茶色いのが面白い。少し温まってから、サウナ6分→水風呂→休憩→半露天風呂を2セット。外気浴や休憩専用のスペースがないので、空いていた洗い場の隅で、洗い場用の椅子をかりて休憩。サウナの人は私含めて3人くらいしかおらず、みなさん普段どうしてるんだろう？サウナは90度のドライサウナだった。タオルは敷いてあるけど、レンタルのタオルを敷いて座ったので今度からマット忘れないようにしよう。（形から入るのでまだ未使用のサウナマットがあるのです。）古いけど狭くなくていい感じの銭湯でした。
女
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90℃
[ 宮城県 ]
【サウナ日記】18日に推しバンドのライブがあって仙台遠征したついでに旅行。そこでドーミーインに宿泊。サウナはカリカリに暑かったけど利用する人が少ないのがよかった。露天風呂のところに整い椅子もあり、東京より少し寒い仙台の外気浴も良かった。
ドーミーインのお風呂設備はいいですね。シャワーヘッドとドライヤーがReFaだったし、シャンプーバーで3種類から選べた。リファのドライヤー欲しくなった…
[ 東京都 ]
【サウナ日記】サウナ水風呂外気浴2セットずつやったら最後の外気浴のときに少し頭がクラクラする感じがあり、上がったらヘロヘロだった…体力がたりないのかな？休憩所で横になってご飯食べたら復活。横になれる畳スペース尊い。そういうスペースがあればサウナ怖くないな。お風呂もサウナも広くて、駅からの道も空が広くて気持ちいい。また来たい。
[ 東京都 ]
【サウナ日記】登山の後に来たことはあった極楽湯。今回はサウナで。ご飯も美味しいし、サウナとお風呂自体は楽しかったんだけど、その後ヘロヘロに疲れて昼寝必至なのが課題かな…。この日は昼寝もしすぎたためか自律神経が大暴れして夜、発熱したんじゃないかと思うくらい頭が熱かった。自律神経の整いのためにサウナがいいともいうけれど、そこに辿り着くにはトライアンドエラーをどのくらい試せばいいのかな。
